マッチングアプリで恋人を作るための完全ガイド！交際確率を上げる方法を徹底解説

マッチングアプリでの恋人探しはあり？確率は？

編集部アンケートやリアルなデータから『アプリでの恋人探しに関する不安』をお答えします！

20代〜40代男女アンケート結果は…

Q1.マッチングアプリで恋人を探すのはあり？(Meeeet編集部調べ）

No…29％

Yes…71％

Q2.Yesと答えた方は何故そう思いますか（複数回答あり）

マッチングアプリの交際率

※「PR　TIMES」「MMD研究所」「市場調査メディア ホノテ」が行った市場調査の平均値から算出

マッチングアプリで恋人ができる確率は、女性が25.9% 男性が24.2%と、男女であまり差はありません。

登録した人の4人に1人は交際できていると考えると、ものすごく高い確率ですよね。

交際後に結婚する人も多い

マッチングアプリなどのネット婚活サービスで結婚する人は、年々増加傾向にあります。

「自分に合う人を自分のペースで探せる」という点からか、結婚相談所や婚活パーティーよりも成婚率が高いんです。

Meeeet編集部にはアプリ成婚者が2名います。

私は「マリッシュ」男性ライター坂下は「ペアーズ」で出会った恋人と結婚しています。

【井川は令和3年3月に結婚】

4人に1人がアプリで交際する時代！「次は自分が…」と思いませんか？

ここからは、アプリで恋人を作る方法をステップごとにお伝えしますね♪

マッチングアプリで恋人を作る【マッチング編】

自分が出会えるアプリを選ぶ

マッチングアプリで恋人を作るには、自分が出会えるアプリを選ぶことが大前提です。

アプリは「年齢×目的」で選ぶと間違いなし！

自分の年齢に対する需要が低く、目的に合わないアプリを選んでしまうと出会えません。

【実際のアプリ画面】

魅力的な写真を用意

アプリに登録したら、マッチングのための写真を登録する必要があります。

男女ともにまず見るのは写真の印象です。

「どうせ美人（イケメン）じゃないし」と適当な写真をあげている人を見かけますが、本当に勿体ありません！

以下のようにキレイなモデルさんであっても、写真の撮り方ひとつで暗い印象に見えますよね…

Bad	Good
Bad	Good

Meeeet編集部で、いいね！が多い人気会員の写真を調査したところ、以下のような写真は異性受けがよいとわかりました！

1位：友人に撮ってもらった笑顔の写真 （カフェ・公園・海など外出先での撮影がより望ましい）

２位：社交性や性格が伝わる趣味の写真 （スポーツ・アウトドア・大好きなテーマパークで）

3位：体型がわかる全身写真 （もちろん集合写真や他撮り。鏡で撮影NG！）

4位：複数人で写っている写真 （友人の顔はスタンプで隠そう）

5位：動物と写っている写真 （ペットの写真だけがメインはNG）

いいね！がつく自己紹介例文

写真の次のステップが自己紹介文です。

どんなに素敵な写真でも、以下のような自己紹介文だと印象は悪いです…

自己紹介文では

など、恋人としてお付き合いができそうな人物かが見られています。

短文すぎるor表面的なことしか書かれていないと、恋活や婚活に真剣でない人と思われるので、注意しましょう。

自己紹介文に必要な要素

メッセージの秘訣

マッチングできても最初のメッセージの印象が悪いと返事が来ないことも多いです。

最初のメッセージでは

の2つがポイントになります。

「はじめまして。気になったのでいいね！しました。よろしくおねがいします。仲良く出来たら嬉しいです。」

と誰にでも送れるメッセージだと

とライバルよりも後回しになってしまい、出会いのチャンスを逃してしまいます。

最初に送るメッセージは相手のプロフィールをしっかり読み、質問を組み込むように意識してください。

マッチングしやすい相手を選ぶ

マッチングアプリですぐに恋人ができる人は、自分の理想を持ちつつもマッチングしやすい相手を選んでいます。

逆に、自分とタイプ・年齢が大きくかけ離れている相手を選ぶと、マッチングしにくいです。

誰もがいいね！するモデル級の美女・ハイスペックイケメンは、競争率が高いのでアプローチしても連絡が来ないことも多々あります。

逆に「ちょっと高望みかも」と思う相手でも、登録したばかりの人は狙い目！

まだ誰ともやり取りをしていないタイミングなら、マッチングできる場合も多いです。

マッチングアプリで恋人を作る【初デート編】

清潔感のあるファッション

デートでは、自分の個性を出すよりも、万人受けする清潔感のあるファッションが◎

男性はスーツやジャケットなどの『オフィスカジュアル』

女性はワンピースやフレアスカートなど女性らしい『キレイめスタイル』が定番。

ちなみに、服装だけよくても、髪の毛・眉毛・ひげの手入れがされていないと不潔な印象に見えますので注意しましょう！

会話のコツ

マッチングアプリの初デートでは、会話が重要。

無言の時間が続けば「社交性がないな」「感じが悪いな」と思われます。

いきなり巧みな話術を手に入れるのは難しいですが、感じのよい話し方はチョットのコツで身につきます！

会話が苦手な人は、話を展開させるのが下手な傾向があります。

「相手に質問する→共感・感想を述べる→深堀りした質問をする」といったフォローアップクエスチョン方式を使えば、スムーズに会話が続きます。

初デートのおすすめ時間帯は昼

マッチングアプリでの初デートはなるべく昼がおすすめです。

アプリで出会った人との夜デートには

などのデメリットも。

理由を述べすに唐突に夜のデートに誘ったり、それに軽く応じたりすると「体目的かも」「意外に軽い子かも」と思われる可能性もあります。

夜のデートは注意して対応

どうしても昼は都合がつかなくてデートが夜になる場合もあると思います。

夜は絶対にNGというわけでもなく「ほかのライバルより先に会える」「予定を合わせやすい」「仕事帰りにサクッと会える」などのメリットもあります。

お酒は飲まない・2時間だけと決めておく、など、よく注意して望みましょう。

NG例

上記のように理由を伝えずに断っても「夜だからNGなのか」なんて相手は察してくれません。

初デートで夜のデートを提案されたら

など、相手の気持ちによりそって対応しましょう。

お礼メールを送る

初デート後は、お礼のメールをすぐ送ると好印象です。

メールがないと「楽しくなかったのかな？」「このままフェードアウト？」なんて思われてしまいます。

また、相手から先にお礼メールがきた際は、こちらからもお礼をいうと感じがよいです。

など、お互いに「ありがとう」はいえますよね。

【例文】

マッチングアプリで恋人を作る【2回目以降のデート編】

受け身にならない

1回目のデート後、お相手のことを気になっている場合は受け身にならないのがポイントです。

なんて悠長にしていると、ライバルが多いマッチングアプリでは、ご縁がなくなってしまう可能性が…

初デートから2回目デートの約束までのスピード感はかなり大事！

デートの約束がないと

など、ネガティブな不安から自然消滅しがち。

駄目で元々！と押しの強い人のほうが、アプリでは成功しやすいです。

2回目デートのポイント

顔合わせがメインの初デートとは異なり、2回目や3回目のデートでは相手との距離を縮められるデートがおすすめ。

少し長い時間を相手と過ごしたり、一箇所にとどまるのではなく移動を挟んだりすると、交際後の様子や相手の心理が見えやすいです。

また、長く付き合える相手を探すには、素の自分を出すことも必要。

相手に気に入られることに集中すぎて普段の自分とまったく違う自分を演じてしまうと、交際後に長続きしません。

恋愛・結婚に対する価値観が合うか、質問してみるとよいでしょう。

相手への好意を伝える

マッチングアプリでの出会いは、相手への不安から疑心暗鬼になりがちに。

相手の好意を感じ取れなかった場合は「自分は保険なのではないか？」「あまり興味を持たれていないなら、この前デートしたあの人にしておこうかな」といったすれ違いから恋が終わることも考えられます。

自分が付き合いたいと思っている場合は「楽しい」「話が合う」「考え方が好き」など、相手への好意を自然に伝えるのがベスト。

積極的な姿勢を見せれば「付き合えるかもしれない」と相手も思うので、ライバルより優先度が高くなり、交際に繋がる可能性がアップします。

複数人と同時進行してもOK

マッチングアプリで効率的に恋人を作りたい人は、色々なお相手とやりとりをすべきです！

「それって誠実ではないんじゃ…」という優しい人もいるかもしれませんが、アプリ界隈では大体の人が同時進行しています。

メリットは分かったけど性格的に同時進行無理……

という人は、無理にいろいろな人とやり取りしなくてもよいです。

その場合は、なるべく深入りせずに3回目のデートで見極めるようにすると、うまく行かなかった時のダメージも少なく次のお相手にすんなり切り替えられます。

相手を好きになる→全力投球→選ばれない→落ち込むといったスパイラルに耐えられなさそうな人は、最初から同時進行で進めるのがおすすめです。

マッチングアプリで恋人を作る【告白から交際編】

告白は3回目のデートが吉

マッチングアプリで出会っての告白は、３回目のデートがベストタイミング！

ゼクシィ縁結びが運営しているコラムサイトの調査結果からも、3回目のデートで告白する方がもっとも多いことが分かっています。

5回6回デートに誘われているのに告白されないと「私のことどう思ってるの？」「決断力のない人は結婚も難しそうだから辞めておこう」という声もあります…

また、男性からの告白を待っているだけの女性にも同じことがいえます。

男性のなかには、恋愛経験がなくて告白のタイミングがわからないけど、あなたと付き合いたいと思っている人も多いです。

以前に私がX（旧Twitter）でとったアンケートによると「女性からの告白もあり」と考える男性も多いので、3回目のデートでなにもなかった場合、自分から告白してしまうのもありだと思います。

交際後は一緒にアプリを退会しよう

アプリで知り合った人と交際できたら、一緒にアプリを退会することをおすすめします。

お互いorどちらか片方が退会を忘れていると、疑心暗鬼になって喧嘩別れするケースが多いからです。

恋人ができたのにアプリを辞めない理由としては以下の5つが考えられますが、どちらにせよ「一緒に退会する」のがもっとも円満に次のステップに進めます。

恋人作りの妨げになる！マッチングアプリの要注意人物とは

マッチングアプリには真剣な恋活の妨げとなる、3パターンの要注意人物がいます。

遊び目的の男性に注意

遊び目的の男性の特徴

メッセージ→電話→会うまでの進展が早い タイプ！可愛い！など容姿をやたら褒めてくる 「付き合ってみない？」がやたら早い 夜のデート・お酒の席に誘ってくる 子供好き、シングルマザーでも恋愛対象と言ってくる 夜に2人で会いたがる 子供には会いたがらない

マッチングアプリには遊び目的の不純な男性、いわゆるワンナイト目的の男性が潜んでいることがあります。

遊び目的の男性は、関係をもったらすぐに連絡が取れなくなるワンナイト派と関係を長く持つために付き合っているていをとるセフレ派がいます。

多くの女性と短期的な付き合いをする体目的の男性は、女性慣れしており、女性が喜ぶ言動をとるのもお手の物。

表面上は魅力的に見えるので、若い人や恋愛経験の少ない女性はとくに注意してください。

業者に注意

マッチングアプリにいる業者の特徴

容姿や年収などのスペックがやたらと高い LINEやメールアドレスをすぐに聞いてくる お金やビジネスに関する意識高い系プロフィール 外部サイトや外部アプリのURLを送ってくる お金持ちアピールをしてくる 大人数のパーティーに誘ってくる

マッチングアプリには、マルチ商法・宗教勧誘・詐欺サイトへの誘導を目的とした勧誘業者も紛れ込んでいると報告されています。

業者と関わるのは、恋人を作りたい人にとって全くの無意味ですよね。

Meeeet編集部員ももれなく引っかかった経験がある業者（勧誘業者はコミュ力が高くて、最初の印象はとても良いんです……）

「業者なんてそんなにいないでしょ」と軽く見ていると痛い目にあうかもしれません。注意しましょう。

既婚者に注意

マッチングアプリにいる既婚男性の特徴

複数人と撮影している 後ろ姿 モザイクをかけている 悪用されたと言い訳ができるよう公開されているビジネス写真を使用 写真を掲載していない マッチング後にどこに住んでいるのかを一番に聞いてくる LINEを聞いてくるのが早い メッセージが丁寧で優しく即レス 出張で夜が暇だと言う

マッチングアプリには、ときたま既婚者が紛れ込んでいることもあります。

実際に、離婚歴のある私にアプローチしてきた男性が、実は既婚者だったことありました…

なんて、不倫する人の常套句のようなことをいっていて、小さな子どもを持つ奥様に同情してしまいました。

マッチングアプリで恋人探しを成功させるには、予備知識が大切！

マッチングアプリで恋人探しを成功させるには、アプリの基礎知識や恋活のための知識が必要です。

ちょっと面倒くさい…と思うかもしれませんが、事前知識はなるたけつけておいたほうが、アプリの成功率もあがります！