すれ違いの恋愛を起こさない方法とは？すれ違いの原因と対処法を徹底解説

恋愛の「すれ違い」とはどういう意味？　

そもそも恋愛における「すれ違い」とはどういう意味なのか、確認しておきましょう。

すれ違いとは、恋愛においてパートナーと意思疎通や話し合いが上手くいかず、考えや優先順位に温度差が生じることです。

考えや愛情に差が生まれてギクシャクした状態に陥ったり、最悪の場合「すれ違い」が原因で別れたりすることもあります。

次章では、恋愛を上手く成就させるために知っておきたい「すれ違いが起きる原因」について解説していきます。

なぜ恋愛ですれ違いが起きてしまうのか？

すれ違いの原因を解説する前に、世の中のカップルがどれくらいすれ違いを経験しているのかが分かるアンケートをご紹介しましょう。

マイナビウーマンのアンケート結果から、半数近くの男女が気持ちのすれ違いを感じていることがわかります。
実は、すれ違いが起きているカップルは大勢いるのです。

では、具体的にどのようなことですれ違いが起きてしまうのか順番に確認しておきましょう。

すれ違いが起きる理由

連絡不足（連絡が多すぎる）

すれ違いの恋愛が生まれてしまう原因の多くは、連絡頻度が関係しています。

連絡が少ないと、お互いの気持ちや考えが分からず、すれ違うからです。

逆に片方が、連絡をしすぎてしまう場合は相手に精神的な負担をかけてしまうことになります。

例えば、片方が「会いたい」「どうして連絡しないの？」など問い詰めてしまうことで、相手の負担になって「面倒くさい」「会いたくない」と、気持ちのすれ違いが生まれてしまうのです。

連絡をしなすぎることも問題ですが、連絡が多すぎることでも、すれ違いは起きてしまいます。

忙しくて会えない

恋愛ですれ違いが起きてしまうのは、忙しくて会えないことが原因かもしれません。

忙しくて会えない時間が増えると「彼は私のことを好きでいてくれるのかな？」などと、相手の考えが分からなくなります。

ほかにも、会えないことで浮気や別れの不安が募ってしまい「私に会えない時間は何をしているのだろう･･･」と疑心暗鬼になる方も少なくありません。

つまり、会っていないことでお互いの愛情を確かめられなくなるため、すれ違いを生んでしまうのです。

話し合わない

話し合わないカップルは、すれ違いの恋愛になることが多いです。

恋愛は、他人同士が関わり合うもの。生まれも育ちも違う他人同士ですから、お互いの考えを話し合うことが必要不可欠です。

それにもかかわらず、嬉しいことや嫌なことなど、話し合わないカップルは、お互いの考えが分からなくなり、次第にすれ違っていくでしょう。

相手の気持ちを優先できない

すれ違いの恋愛をしている方の多くが、相手の気持ちを優先できていません。

恋愛では自分の気持ちだけを優先するのではなく、相手の気持ちを考慮して、二人が納得できる中間地点を見つけることが大切。

例えば

といった行動をとり、相手の気持ちを優先しないと一方通行のコミュニケーションになりがちなため、すれ違いが起きやすいのです。

自分の感情や欲求をただ押し付けるだけでは、二人の気持ちに温度差が生じてしまうでしょう。

恋愛におけるすれ違いを解消する方法

恋愛においてすれ違いが発生してしまうと「別れてしまうのでは？」「もうおしまいかも…」と、不安になってしまいますよね。

実際に、あなたの周りでも、すれ違いが原因で破局してしまったカップルは多いのではないでしょうか。

しかし、すれ違いを解消する方法を知っておけば大丈夫。

別れを防いで順風満帆な恋愛を楽しめるようになります。

すれ違いを防いで幸せな恋愛をするために、恋愛におけるすれ違いの解消方法を確認しておきましょう。

すれ違いを解消する方法

会って話をする

すれ違いの恋愛を解消する一番の方法は、直接会って相手と話をすることです。

なぜなら、恋愛では「会えないこと」「話し合わないこと」がすれ違いの大きな原因となっているから。つまり、直接会って話をすることですれ違いの原因を根本からなくしていこうという算段です。

すれ違っている状況でも、会って話をすることで、お互いの考えの相違に気付けます。恋愛において大切な「何を考えているのか」「どうしたいのか」をお互いに理解できるのです。

なお、会って話すときの注意点として、すれ違いのストレス・不満をぶつけないように心がけましょう。

例えば「会えなくて寂しかった」「どうして連絡を返さないの？」など、相手を責めることは絶対にやめてください。余計に相手は負担に感じてしまい、すれ違いが大きくなってしまいます。

相手の辛さ、忙しさを理解したうえで、すれ違いについて冷静に話をすることが大切です。

自分のことを理解してくれて、嫌な雰囲気にならないように心がけながら話し合いをしてくれるパートナーであれば、きっと相手もあなたのことを大切にしたいと考えてくれるでしょう。

お互いの考えを尊重する

すれ違いを解消するために、自分の意見だけでなく、相手の意見も尊重しましょう。

例えば、お互いの主張を尊重できるルール・取り決めを決めるのです。

具体的には「連絡を強要しない」「おはようやおやすみなど、1日の挨拶だけは連絡をする」など、お互いの中間地点となる簡単なルール・取り決めを決めるだけで、すれ違いはぐっと減るでしょう。

お互いの考えを尊重できるカップルになれば、別れずに円滑な関係を築いていけます。

感謝や愛情を伝える

恋愛において、最も大切なことは「感謝や愛情を素直に伝える」ことです。

素直に感謝や愛情を伝えることで、気持ちのすれ違いを防ぐことができます。

などの言葉は積極的に相手に伝えましょう。

素直な気持ちをお互いに伝え合うことで、相手の気持ちが分からないことによるすれ違いを防止できます。

特に、忙しくてなかなか会えないカップルや遠距離カップルは、離れている分お互いの気持ちが分かりづらくなるもの。

積極的に感謝や愛情を相手に伝えましょう。

すれ違い恋愛を防ぐための3つのポイント

今後の恋愛で失敗したくない人に向けて「すれ違いが起きない恋愛のコツ」をご紹介します。

恋愛ではすれ違いが起きないように、相手の気持ちを尊重して歩み寄る努力が必要です。

すれ違い恋愛を防ぐ3つのポイントを確認しておきましょう。

すれ違い恋愛を防ぐ3つのポイント

会えないことを責めない

すれ違いを避けるために、会えないことを責めないようにしましょう。

会えないことを責めると「理解がない」と思われる原因に。

あなたも、仕事が忙しくて本当に時間が取れないときに「なんで会えないの？」と責められたら「この人とは合わない」と感じませんか？

など、気持ちがすれ違っているときに自分の欲求をぶつけても、相手は余計に負担を感じてしまい会いたくなくなります。

会えないことを責めるのではなく、相手を支える姿勢で「自分と会う・連絡を取る」ことを促しましょう。

例えば、以下のようなメッセージがおすすめです。

自分のことを理解してくれている、放っておいてくれるパートナーとは長く付き合えると感じるものです。

自然と相手から「会いたい」と連絡が来ることも珍しくありません。

どうしても会えなくて寂しい時には、電話でもいいのでコミュニケーションの時間を作りましょう。

意地にならず謝る

すれ違いが起きるカップルの多くは、喧嘩やすれ違いが起きたときに謝りません。

恋愛では片意地を張らずに、自分が悪いことに関しては素直に謝ることが大切です。

カップルといえども、別の価値観の中で異なる育ち方をした二人なので、ぶつかり合うことはあります。しかし、ぶつかったときに、素直に謝ることができれば、すれ違いが少なくなり仲直りもしやすいです。

逆に意地を張って、お互いに謝らない喧嘩になってしまえば、どんどんすれ違ってしまいます。

素直に謝ってお互いが冷静になった状況で、なぜ喧嘩になったのかなど、お互いを理解するための話し合いをしましょう。

不安になりすぎない

会えなかったり連絡が少なかったりする不安からすれ違いが発生することも多々あります。

恋愛では、大きすぎる不安は、すれ違いを増大させる原因に。不安をぶつけるのではなく、会って話ができるまでは理解あるパートナーに徹することがすれ違いを防ぐポイントです。

相手に会えず、不安や不満でいっぱいになったときには、恋愛以外のことにも焦点を当ててみてください。

例えば、趣味・勉強・仕事など、恋愛以外に費やす時間を増やすことで、不安になる時間を減らせますし、より魅力的な自分に成長できます。

また、相手から連絡がないことで不安になるのであれば、思い切ってスマホから離れてみましょう。

スマホを見る時間を減らし、スマホから離れることで、彼氏のことだけを考える時間を減らせます。

相手の気持ちを尊重してすれ違いの恋愛を避けよう！

恋愛においてすれ違いが起きる原因や、すれ違いを解消する方法について解説しました。

すれ違いが起きた時には、会って話し合いをすることが最も効果的な解決方法です。

違う人間同士、意見や価値観の相違は必ず生まれるもの。すれ違いが悪いのではなく、すれ違った時にどのように対処するかで、今後の関係性が変わってきます。

さらにパートナーとよい関係性を築くには、「重い女」と思われないようにしたいものですよね。

重い女の特徴をまとめた下記の記事もぜひ参考にしてみてくださいね。