マッチングアプリに興味はあるものの「婚活してるのを知られたくない」「仕事上バレると大変!」など、身バレがイヤで始められない人も多いはず。
しかし、身バレを恐れて行動しないのは本当にもったいないです!マッチングアプリは、正しい身バレ対策さえ行えば理想の人と出会える最強ツールなのです。
この記事では身バレを防ぐ方法と、身バレしにくいアプリを厳選してご紹介しています。

身バレに関する不安はこの記事で取り除き、ぜひステキな出会いを見つけてくださいね。
- 目次
-
マッチングアプリで身バレする理由
マッチングアプリは男性を条件で絞り込み、理想に近いタイプを簡単に見つけられる出会いに最適なツール。
たとえば【身長180cm・年収600万円以上・体型はマッチョ】など、あなたが探し求める理想の人と出会いやすい点が最大のメリットです。
友達から紹介してもらった男性に「年収いくらですか?」とは聞きにくくても、マッチングアプリなら事前に相手の情報を把握できます。
便利な半面、男性も同様にタイプの女性を絞り込めるため、これが身バレに繋がることに。
対策を知る前に、まずはどういった理由で身バレしてしまうのかを、しっかり把握しておきましょう。
特定されやすい写真を使っている
身バレしてしまう女性に圧倒的に多い理由が、プロフィールに「個人が特定されやすい写真」を使用していることです。
マッチングアプリでは多くの人に存在を知ってもらうため、アプリごとに「近くの人」「おすすめの人」「新しく登録した人」など、異性を見つけやすいページが用意されています。
そこに見覚えのある顔が表示されれば、「あれ?」と目に止まってしまうのも当然。写真は最も身バレしやすいポイントなのです。
基本的にMeeeet編集部では、マッチング率を高くするために顔がわかる写真を設定するように推奨しています。
しかし、身バレを防ぎながら出会いが欲しい場合には、話が変わってきます。顔がわかりにく写真を設定するのも止むを得ないでしょう。
設定する写真次第で、身バレリスクを大幅に下げることが可能ということですね。
Facebookの設定を変更していない
マッチングアプリの中にはFacebookと連携を行い、簡単に登録できるものがあります。
登録が楽というメリットがある一方、設定を変えていない場合は、Facebookのプロフィール写真やイニシャルがそのまま引用されることも。
初めての利用でこの点を理解していないと、知らないうちに「情報がそのまま載っている!」と驚いてしまうでしょう。
しかし、写真やイニシャルなどの変更方法さえ知っていれば、Facebook連携は身バレを回避するための強い味方になります。
詳しくは、この記事の「Facebookの友だち非表示機能があるアプリを選ぶ」で解説していますので、参考にしてください。
地域や職業、年齢が一致している
東京など首都圏ではなく、ある程度限られた地域でマッチングアプリを利用する場合、情報の一致で身バレをしてしまうことがあります。
仲の良い友人であれば、職業や年齢の一致、さらに写真の雰囲気が本人に近いと「もしかして?」と、気づかれてしまうことに。
このパターンは稀ですが「友人や元カレに知られたくない!」と考えている方は、プロフィールの入力項目にもこだわることで、さらに身バレを防げる確率が高まります。
GPS機能の位置情報でバレる
マッチングアプリの中には、アプリ利用中に位置情報の利用がマストなものもあります。この位置情報を活用することで近くの人を探しやすくなるため、基本的にはメリットがたくさん。
しかし学生時代から同じ町に住んでいるなど、知り合いが多い地域では身バレの可能性が高くなってしまうことも……。
実際に近くにいる男性を探したら、同級生を発見したという女性もいます。
ただし家がバレてしまうといった、個人情報が知れ渡るわけではありません。プロフィール写真や情報を詳細に記入している場合を除き、この機能だけで身バレをすることは、ほぼ皆無。
どうしても心配な方は、GPS機能が不要なアプリを選びましょう。
身バレ対策ができるマッチングアプリ
ここからは身バレを心配している方のために、身バレを防ぎながら恋活や婚活ができるマッチングアプリをご紹介します。
身バレ対策ができるだけではなく、実際に多くの女性がステキな男性と出会えているアプリだけを厳選しています。
これまで紹介した身バレ対策と併せて、理想の人と出会うために活用してみてください。
アプリ名 | 女性利用料(月額) | 特徴 |
![]() Omiai |
無料 | プロフィール非公開可 |
![]() ペアーズ |
無料 | 身バレ対策機能あり |
![]() タップル |
無料 | 身バレ対策機能あり |
![]() ゼクシィ縁結び |
〜4,990円 | 身バレ対策機能あり |
![]() with |
無料 | 身バレ対策機能あり |
Omiai(オミアイ)
Omiaiの特徴
- 累計会員数500万人(2019年12月時点)の老舗マッチングアプリ
- Facebookともだち非表示機能あり
- プロフィール非公開設定可能
「Omiai(オミアイ)」は多くの女性に、長年利用されているマッチングアプリ。Facebook連携でともだちが除外される機能があり、身バレ防止におすすめのアプリです。
さらにOmiaiでは、プロフィール非公開設定も無料で利用可能。この設定を使えば、プロフィールを見られるのは「マッチングした人」と「自分でいいね!を押した人」だけ。
もし検索画面で知り合いを見つけても、いいね!さえ押さなければ、こちらの情報が見られることはありません。
Omiaiにはプロフィールを見た人がわかる、足跡機能がついています。相手のプロフィールを見た後に、知り合いだと気づくこともあるでしょう。
しかしOmiaiにあるブロック機能を利用すれば、自分の足跡は消えるので安心。さらにブロックをした場合は相手に「退会済み」と表示され、自分のプロフィールを見られることもなくなります。
自分の情報は特定の人以外に知られたくないという女性は、Omiaiを選びましょう!
目的 | 恋活・婚活 |
ユーザー数 | 会員数500万人(2019年12月時点) |
年齢層 | 女性:20代〜30代 男性:20代〜30代 |
男女比 | 7:3 |
Facebook連携 | あり(ともだち非表示可) |
無料利用 | オプション以外全て利用可 |
月額料金 | 女性:無料 男性:〜4,800円/月 |
Omiaiダウンロードページへ
Pairs(ペアーズ)
ペアーズの特徴
- 累計会員数国内最大
- 足跡がつかない設定可能
- 独自の身バレ対策機能あり
ペアーズは累計会員数国内No.1のマッチングアプリ。お付き合いまで至った人たちは、なんと25万人以上!
こちらもFacebookの連携を利用して、ともだちへの表示を除外できます。
ペアーズでは、Omiaiと同じくブロック機能を利用して足跡を消すことができ、さらに事前に足跡がつかない設定にすることも可能!
それでも「もっと身バレしない設定が良い!」という方には、オプションの”プライベートモード“がおすすめです。このオプションを利用すると、
- 足跡がつかない
- コミュニテイーや検索結果に表示されない
- いいねした相手以外に表示されない
と、身バレに役立つ機能をフル活用できます。
ペアーズは利用者数が多いマッチングアプリのため、そのぶん出会いの数も豊富。
出会いの数を増やしたいけど、身バレが不安という方にはペアーズがおすすめです!
目的 | 恋活・婚活 |
ユーザー数 | 累計会員数1,500万人(2021年6月時点) |
年齢層 | 20代〜30代前半 |
男女比 | 7:3 |
Facebook連携 | あり(ともだち非表示可) |
無料利用 | オプション以外全て利用可 |
月額料金 | 女性:無料 男性:〜4,300円/月 |
ペアーズ ダウンロードページへ
タップル
タップルの特徴
- 直感的に相手とマッチング
- 独自の身バレ機能あり
- プロフィール登録不要
「タップル」は検索機能がなく、写真の好みで男性を選べることが特徴。マッチングアプリの中には顔写真の登録がマストなものもありますが、タップルでは顔写真の登録は不要。
さらに独自機能「とうめいマント」を利用すれば一覧で自分の写真が表示されず、「いいかも」を送った人だけがあなたの写真を見られるようになります。
スワイプで直感的に相手を確認するため、顔写真がないといいね!の数は減ってしまうものの、プロフィールの紹介文で「顔写真はマッチングしてから」と一言添えれば、出会いの数も上がります。
相手も同じくプロフィール登録はしていないため、探りながら慎重に関係を気づきたい女性には「タップル」がおすすめです!
目的 | 恋活 |
ユーザー数 | 会員数700万人(2021年10月) |
年齢層 | 女性20代/男性20代〜30代 |
男女比 | 7:3 |
Facebook連携 | あり(ともだち非表示不可) |
無料利用 | オプション以外全て利用可 |
月額料金 | 女性:無料 男性:〜4,000円/月 |
タップル ダウンロードページへ
ゼクシィ縁結び
ゼクシィ縁結びの特徴
- Facebookの友だち非表示設定可
- 独自の身バレ機能あり
- 男女ともに真剣な婚活をしている人が多い
ゼクシィ縁結びは「結婚するならゼクシィ」で有名な、ブライダル情報誌ゼクシィが提供しているマッチングアプリ。Facebook連携が可能で、友だちに表示させない設定も可能です。
ゼクシィ縁結びには実質的にブロックできる、非表示機能が用意されています。写真の段階で知り合いだと気づいた場合には、この機能を使用して事前に身バレを防止!
また、プレミアムオプションに用意されている「シークレットモード」なら、足跡がつかなくなったり、検索結果に表示されなくなったりと、徹底した身バレ対策が可能です。
ゼクシィ縁結びの本格利用ができるのは有料会員だけ。そのため会員は男女ともに、結婚願望の強い人が多い傾向に。
アプリ内で知り合いを見つけてしまっても、真剣な出会いを求めている同志だと思えば、不安も少し和らぐはず。
本気で結婚を考えているけど「出会いがない。でも身バレが怖い」という女性は、真剣な出会いを求めている人が多い、ゼクシィ縁結びを選びましょう!
目的 | 婚活 |
ユーザー数 | 会員数110万人(2020年9月時点) |
年齢層 | 女性20代後半〜30代/男性30代 |
男女比 | 5:5 |
Facebook連携 | あり(ともだち非表示可) |
無料利用 | 一部利用可能 |
月額料金 | 女性:〜4,990円/月 男性:〜4,990円/月 |
ゼクシィ縁結びダウンロードページへ
with(ウィズ)
withの特徴
- Facebookの友だち非表示設定可
- 足跡設定可能
- 無料で使える身バレ防止機能あり
with(ウィズ)は20代に人気の高い恋活向けマッチングアプリ。様々な性格診断が用意されており、自分の性格に合った理想の相手を探せます。
Facebookアカウントと連携させることで、Facebook上の友だちを非表示にできます。さらに足跡を残さない設定が可能ですし、無料で使える「休憩モード」も用意されています。
休憩モードを利用すると、プロフィールの閲覧が可能なのは下記の男性だけ。
- 休憩モード時以外にいいね!をした相手
- 自分がいいねをした人
- 既にマッチングしている人
無料でできる身バレ対策が豊富なwith。事前に紹介した対策と一緒に、すべての機能をフル活用すれば、身バレするリスクを大きく低減できます。
相性のいい男性を見つけるのに最適なマッチングアプリですから、「本気の婚活というよりもまずは恋活から」という女性に強くおすすめします!
目的 | 恋活 |
ユーザー数 | 会員数500万人(2021年10月時点) |
年齢層 | 20代〜30代 |
男女比 | 7:3 |
Facebook連携 | あり(ともだち非表示可) |
無料利用 | オプション以外全て利用可 |
月額料金 | 女性:無料 男性:〜4,200円/月 |
withダウンロードページへ
身バレの対策方法は3つ!
ここからは「どうしても身バレをしたくない!」というあなたのために、マッチングアプリで身バレを防ぐ方法を紹介します。
身バレの確率を少しでも低くするには、アプリ使用前に対策を知るのがベスト!この方法を把握していれば、マッチングアプリで安心して出会いを探すことができます。
身バレの対策方法
- 身バレしない写真を使用する
- Facebookの友だち非表示機能があるアプリを選ぶ
- 独自の身バレ機能があるアプリを使う
身バレしない写真を使用する
身バレを防止するために1番こだわるべきは、なんと言ってもプロフィール写真!マッチングアプリで最も身バレのリスクを高めるものがプロフィール写真だからです。
プロフィール写真を工夫するだけで、身バレのリスクをかなり抑えることができます。
基本的にMeeeetとしては、出会いの確率を高めるために顔写真の掲載を推奨しています。しかし「どうしても身バレしたくない」と考えている方がいるのも事実。
そのような方は、顔がはっきりとうつっている写真を載せるのは避けた方がいいでしょう。
マッチングアプリではプロフィール上に何枚かの写真を載せられますが、大きくピックアップされるメイン写真は特に注意!

身バレしてしまう写真

身バレしにくい写真
身バレを防ぐには右の写真例のように、本人だと特定しにくい写真を使うのがベストです!これでもバレそうで心配という方は、顔写真以外の登録も一つの手。
ペアーズやタップルは顔写真以外の登録も可能です。不安な気持ちが大きい方は、自分の写真を使わずにマッチングアプリをはじめてみましょう!
Facebookの友だち非表示機能があるアプリを選ぶ
先述の通りFacebookの設定は、使い方によって自分の情報がそのまま載ってしまうことがあります。しかし中には連携を活かし、Facebook上の友だちを非表示にしてくれるアプリも。
そのため知り合いを見つける度にいちいちブロック!など、自力で除外する手間が省けるため、身バレ対策にはうってつけ。身バレをしたくない方は、この機能を上手く活用しましょう。
ただ、Facebook連携で身バレを防ぐには、初期設定に注意が必要です。
【Facebook連携でマッチングアプリに引き継がれる情報】
- ニックネーム
- プロフィール写真
- 年齢
- 居住地

Facebook連携画面

プロフィール編集画面
こちらはペアーズの連携画面。ペアーズには名前の引用はありませんが、アプリによってはイニシャルで登録されてしまうものも。これらは初期登録の段階で、全て変更するようにしましょう。
最初の設定に気をつけるだけで身バレリスクが下がり、知人にマッチングアプリの利用を知られることなく出会い探しを楽しめます。
身バレをしたくない方は、この機能が利用できるともだちからの検索を防ぐマッチングアプリがおすすめです!
独自の身バレ機能があるアプリを使う
徹底的に身バレを防止するには、身バレ対策機能が豊富なアプリを活用しましょう。
身バレしたくない人向けの独自機能を利用すれば、身バレを避けつつ素敵な男性を見つけることができます。
例えばペアーズに用意されている「プライベートモード」では、足跡がつかなくなったり、検索結果で非表示になったりと、身バレ対策を行うのに有効な機能が盛りだくさん。
この機能を活用すれば自分がいいね!をした人以外には、アプリ上にあなたの存在はないも同然。探されることよりも、探すことをメインにマッチングアプリを利用できます。
「絶対に身バレしたくない、でも出会いもないしマッチングアプリを使ってみたい」と考えている方は、身バレ対策があるマッチングアプリから選びましょう。
マッチングアプリを利用する上での心構え
身バレのリスクはゼロにはならない
ここまで身バレのリスクを下げる方法について解説してきましたが、ぜひ知っておいていただきたいことがあります。
それは、どんな対策をしても身バレのリスクをゼロにはできないということです。
もちろん、非表示機能などを使えば限りなくゼロに近づけられますが、それでもゼロにはできません。つまり、何かしらの要因で身バレする可能性はあるということです。
素敵な男性との出会いとリスクを天秤にかけて、どちらを重視するか。このあたりを考えた上で、マッチングアプリを利用していただけたらと思います。
身バレした時の心構え
もし仮に、周りの友人や職場の人に身バレしてしまった場合は、どのような心構えでいればいいのでしょうか?
最も効果的な心構えは、開き直ること。これが最強です。
大前提の話をするのであれば、マッチングアプリを利用は悪いことでもなんでもありません。自分の未来をより幸せにするために、素敵な人との出会いを求めているだけです。
法律に違反しているわけでもないのですから、堂々としていればいいのです。
人によっては、簡単には開き直れないという方がいるかもしれませんね。しかし、これからアプリでの出会いはもっと普及し、普通のこととして受け入れられていくでしょう。
周りの目を気にして出会いのチャンスを棒に振ってしまうのは、本当にもったいないことだと思います。
ぜひ、開き直り力を高めて、マッチングアプリを思う存分に活用していただきたいです。
万が一身バレをしたら?バレたときの対処&言い訳
「開き直ってマッチングアプリを利用できたらいいけど、バレてしまったらと考えたら不安になる…」という方もいるでしょう。
そんな時に有効なのが、あらかじめバレたときの対処方法を知っていることです。そうすることでネガティブな気持ちを抱くことなく、マッチングアプリを有効活用できるようになるはず。
ここからは、もし仮にバレてしまったときでも、悪いイメージを抱かれない逃れ方を例文を交えて解説していきます。これであなたも安心してマッチングアプリをはじめられるはずですよ!
本気の恋活・婚活と思われるのが恥ずかしい場合
マッチングアプリを利用して婚活をしている人は、男女問わず多くなっています。
マッチングアプリでの恋活や婚活に馴染みのない方は、「周りの人から”売れ残り”、”焦っている”と思われるのでは……」と、不安に感じているかもしれません。
周りの目が気になる人は、自分が軽い気持ちで使っていることをアピールすれば、プライドを守りながら恋活や婚活ができます。
「友達に勧められた」
20〜40代の男女で、これまでマッチングアプリを利用したことがある人は、【女性で56.4%、男性では57.8%】というデータが出ています。
これは同年代の独身女性2人に1人が、アプリを活用して恋活や婚活をしているという計算。この数に「想像以上に多い!」と思った人もいるのでは?
この利用者の多さを考えると、バレてしまって

「不安だから一緒に始めよう」と言われて、仕方なく登録したの。
と伝えても、疑問を持つ人は少ないと安心できるでしょう。
周りに独身の友人が多い場合には、この言い訳でその場を逃れましょう。
「興味本位でやってみた」
利用しているかは別としても、今は”マッチングアプリ”という言葉を知らない人はいないほど、その知名度は大きくなっています。
20〜40代では2人に1人が名前を知っていると言われていますが、詳細はよくわからないという人が半分以上。
そのためあなたの周りにも「マッチングアプリって一体何なの?」と、実はその正体が気になっているという人も多いかもしれません。
周りにバレて詳細に触れられたときには、

実は最近よく聞くから、どんなものだろうと気になって……
と話し始めれば、話の種になり、流行に敏感な情報通のように振る舞えることも!
興味本位の人を巻き込むように話し始めれば、違和感なくマッチングアプリの話で盛り上がることができます。
出会い系と勘違いされたくない場合
数年前までオンラインを活用した出会い探しは出会い系だと思われ、よい印象を持たれていませんでした。
最近は一般的になっているとは言え、あなたも未だ少し不安があるのでは?
出会い系と思われたくない女性は、真剣な出会いを求めていることを説明すれば、周りの人から「軽い女」という目で見られることがなくなります。
「真面目に恋人が欲しくて、始めてみた」
年齢を重ねると、友人に既婚者が増えて遊びの頻度が減ったり、職場に女性が多く男性と関わる機会が減ったりと、出会いは少なくなってしまうもの。
長年付き合っていた人と別れた場合にはブランクもあり、出逢い方に悩む人もいるでしょう。

出会いがないから、真剣に付き合える相手を探しているの。
と悩み相談を行うように、切実に出会いがないことを打ち明ければ、相手の方も親身になって話を聞いてくれます。
それどころか打ち明けた人にツテがあれば、よい人を紹介してもらい、そのままゴールイン!ということもあるかもしれません。
そのくらい、周りの人は意外と温かい目で見守ってくれるもの。本気で恋愛をしたい、結婚がしたいと考えているならば、マッチングアプリを利用しない手はないでしょう。
「今はこれが主流だよ」
先ほど述べたように、今や女性の2人に1人がマッチングアプリを利用しています。
実際に出会いがないと感じてマッチングアプリを利用し、素敵な人とのめぐり逢いを求めている人は多いもの。そのため、恥ずべきことはありません。
もしバレてしまっても、

最近は出会いと言えばマッチングアプリだよ!使うか使わないかで、出会える確率が全然変わるの!
と、最近の出会いに「マッチングアプリは欠かせない」ことを、声を大にして伝えましょう。
相手の方に同じく出会いがない状況であれば「そうなんだ」と理解して、マッチングアプリ仲間ができるなんてことも。
実際に私がマッチングアプリを始めたきっかけも、友人からの紹介。あなたから周りの人に発信すれば、まるで仲介役かのように、将来感謝されることもあるかもしれません。
職業や立場で問題が出てくる場合
職業や立場の都合上、これまで紹介してきた言い訳では通用しないという方もいるでしょう。そのときには、自分はやっていないと貫き通す手段があります。
どうしてもマッチングアプリの使用をバレたくないという人には、この方法がおすすめです。
勝手にアカウントが作られている。
身バレしてしまい、どうしても逃れたいときには、「自分は使っていない」と一点張りしましょう。
マッチングアプリは安全性が高いものではありますが、

誰かが勝手に自分のアカウントを作成している!
と告げることで相手に納得してもらい、その場を逃れることができます。
実際に、他者の顔写真を無断利用しているモラルのないユーザーは存在します。TwitterやLINEで乗っ取りが起こっていたこともあり、説得力は増すはず!
この言い訳は普段から信用の高い人物であることが前提。普段から遊び回っている印象を持たれていると、苦しい言い訳になることも…
普段から切実な行動をとっている方は、この方法でマッチングアプリを使っていないアピールを行いましょう。
身バレの対処法がわかれば、マッチングアプリは出会いに最適
正しい身バレ対策を行えば、あなたのマッチングアプリ利用がバレる確率はグッと下がります。
マッチングアプリは出会いの宝庫。出会いを求めているなら、理想の男性に巡り合うために最適なツールです。
ぜひこの記事で紹介した対策とアプリを活用して、身バレを防ぎながら、素敵な出会いを見つけてください。Meeeetはいつでもあなたの素敵な出会いを、応援しています。
※表のアプリアイコンをタップすると詳細へジャンプ
アプリ名 | 女性利用料(月額) | 特徴 |
![]() omiai |
無料 | プロフィール非公開可 |
![]() ペアーズ |
無料 | 身バレ対策機能あり |
![]() タップル |
無料 | 身バレ対策機能あり |
![]() ゼクシィ縁結び |
〜4,990円 | 身バレ対策機能あり |
![]() with |
無料 | 身バレ対策機能あり |