30代におすすめのマッチングアプリ6選【2026年最新】選び方・恋活婚活に失敗しないコツも解説

30代におすすめのマッチングアプリTOP3

はじめに、30代におすすめのマッチングアプリTOP3をご紹介します！

今回ご紹介するアプリは、Meeeet編集部で15個以上のマッチングアプリを調査したうえで「30代が出会いやすい」と判断したアプリをご紹介します。

30代におすすめのマッチングアプリとは？

上記の調査結果から、とくに評価の高かった30代におすすめのマッチングアプリは下記の3つです。

30代におすすめのマッチングアプリTOP3
ユーブライド ダウンロード	【成婚率No.1】 ・年間2,400人以上が成婚 ・独身証明や年収証明の確認ができる ・30代後半でも出会いやすい 女性：4,300円/月 男性：4,300円/月
ペアーズ ダウンロード	【会員数No.1】 ・累計70万人以上が交際や結婚！ ・コミュニティで趣味の合う相手探しも ・幅広い年代との出会いに最適 女性：無料 男性：3,700円/月
マリッシュ ダウンロード	【30代後半女性に◎】 ・累計マッチング数200万件以上！ ・バツイチやひとり親の会員が多い ・再婚活と婚活しやすい 女性：無料 男性：3,400円/月

30代となると婚活目的でのアプリ利用が多くなる傾向があるため、それを考慮して婚活向けのマッチングアプリを上位としました。

とくにユーブライドやマリッシュは、30代の会員が多くて実績も豊富のためおすすめですよ。

もっとおすすめのアプリを知りたいなら

30代の出会いにマッチングアプリをおすすめする理由

「30代はマッチングアプリで出会えます！」といわれても、実際のデータや出会えた方の話を聞かないと信用できないですよね。

マッチングアプリで実際に交際＆結婚する確率や、実際にアプリ婚したMeeeet編集長・井川の体験談などをご紹介します。

アプリで交際＆結婚する確率

まずは、マッチングアプリで交際＆結婚する確率は高いのかをみていきましょう。

いくつかの調査結果をもとに、マッチングアプリで交際＆結婚する確率を割り出してみました！

と思う方もいるかもしれません。

しかし、ほかの婚活サービスと比較すると、マッチングアプリで交際＆結婚する確率はかなり高いことがお分かりいただけるでしょう。

結婚相談所に比べると結婚する確率だけやや劣るものの、婚活パーティーなどの方法よりもかなり高い確率となっています。

結婚相談所は20万円〜40万円と高額な費用がかかることを考えると、月額0円〜4,000円で使えるマッチングアプリのコスパは良いです。

アプリで結婚している30代の割合は？

アプリで交際＆結婚できる確率が高くても、ほとんどが20代だと意味がないですよね。

アプリで出会った人と結婚している30代の割合はどのくらいなのでしょうか？

株式会社ネクストレベルの調査では、マッチングアプリで結婚している人のうち約42%が30代だということも分かっています。

アプリで出会って結婚した30代の割合

女性の場合は20代ばかりモテると思うかもしれませんが、30代でもアプリで結婚している方はたくさんいるのです。

ただし、20代が多いアプリを使っていると出会いにくいのは事実。30代の方は年齢に合ったアプリを選ぶことで、出会いやすくなりますよ。

次に、30代がマッチングアプリを選ぶときのポイントと選び方を解説していきます。

30代におすすめのマッチングアプリ6選

ここからは、実際に30代の方が出会いやすいマッチングアプリを6つご紹介します。

各アプリを比較した表をまとめているので、気になるアプリの詳細を選択してくださいね。

※表は横にスクロールできます⇆

【恋活・婚活向け】ペアーズ

国内No.1の会員数をほこるペアーズは、出会いのチャンスがもっとも多いマッチングアプリです。

ただ利用者数が多いだけではなく、これまでに950,000人以上が交際に発展しているという実績も！

会員数が多いこともあり、20代〜50代まで幅広い年代の方が利用しています。なかでも30代の方の割合はかなり多いです。

ペアーズの料金は女性が無料で、男性が月額3,700円〜となっています。ちなみに、登録するときはWeb上からクレジットカード決済で登録するとお得に使えます。

マイタグで趣味の合う人と出会える！

ペアーズには「マイタグ（旧コミュニティ機能）」があり、自分の趣味や好きなもののコミュニティを作成・参加することができます。

参加したコミュニティはプロフィール上に表示されるため、共通の趣味をもっている人と出会いやすいでしょう。

また、コミュニティ内で相手を絞り込んだり、同じコミュニティの人たちと会話することも可能です！

色々なマッチングアプリがありますが「ガッツリ婚活するのは気が引けるけど、とりあえず気の合う恋人が欲しい」という人には、ペアーズがおすすめです。

【婚活向け】ユーブライド

ユーブライドは成婚率が抜群に高いマッチングアプリです。

年間2,400人以上が成婚しており、成婚退会した人のうち60%が利用してから3カ月以内に相手を見つけています。

実績豊富で早く相手を見つけられるため、マッチングアプリで婚活したい方には本当におすすめ！

男女ともに有料なので真剣度の高い会員が多いのも魅力ですね。ユーブライドは月額4,300円から使うことができます。

男女ともに有料のアプリなので「いきなり有料会員になるのはちょっと…」と感じてしまうかもしれませんね。

ただユーブライドは、無料会員のままでも、有料会員の相手からのメッセージなら返信することができます。つまり無料会員でも出会いのチャンスがあるということですね。

無料会員のままで結婚した方もいるので、使い勝手を確かめるためにも、まずは無料会員で使ってみてはいかがでしょうか？

【婚活向け】マリッシュ

マリッシュは再婚活支援に力を入れているマッチングアプリです。

通常のアプリなら離婚歴があったり子供がいる方だとマッチング率は低くなってしまいます。

しかし、マリッシュには離婚歴があったりシングルマザー・ファザーの会員が多く、理解のある方が登録しています。

そのため、マリッシュでは離婚歴があったり、子供がいる方でもマッチングしやすいです。

離婚歴があるからと不安に感じていたり、年齢的に出会えるのか不安な方にはマリッシュがおすすめです。

料金も女性は無料、男性は月額4,400円から使うことができて安いので、婚活や再婚活をしていくにはぴったり。

離婚歴があったり子供がいる30代の方は、マリッシュを使って素敵な相手を見つけてみてはいかがでしょうか？

【婚活向け】ブライダルネット｜IBJグループの手厚いサポートで本気の婚活を

ブライダルネットは、東証プライム上場の株式会社IBJが運営する婚活特化のマッチングアプリです。IBJは結婚相談所も展開する婚活業界の最大手で、長年のノウハウをアプリに凝縮しています。

最大の特徴は会員の98%が結婚に本気という点。男女ともに有料のため遊び目的のユーザーが入り込みにくく、会員の85%が1年以内の結婚を希望しています。年間27万件以上のカップルが成立している実績も、その本気度を裏付けています。

また、プロの婚活コンシェルジュ「婚シェル」がチャットでサポートしてくれるのも大きな魅力です。プロフィール作成から相手とのやり取り、悩み相談まで幅広くカバーしてもらえるため、婚活初心者でも安心して使い始められます。

年齢層は30代〜40代が中心で、女性は30〜34歳が最も多く登録しています。同世代で真剣に結婚を考えている相手と出会いたい方には、ぴったりの環境です。

料金は男女同額の月額3,980円〜。まずは無料のトライアルプランで使い勝手を試してみるのがおすすめです。トライアルでもメッセージを3往復まで送れるため、相手との相性を確かめてから有料プランへ移行できます。

「婚シェル」のサポートが婚活初心者に心強い

結婚相談所と違って自分で動く必要がある分、どこから手をつければよいか迷う方も多いでしょう。ブライダルネットの婚シェルはそんな不安を解消してくれる存在です。

プロフィールの写真選びやメッセージの書き方など、細かい部分もアドバイスしてもらえます。「マッチングアプリは使ってみたいけれど、ひとりでは不安」という方に特に向いています。

独身証明書や年収証明書を提出できる機能もあり、提出済みの相手に絞って出会いを探せるのも信頼性の面で大きなプラスです。

本気で結婚相手を探したい、でも結婚相談所はハードルが高いと感じる方は、ブライダルネットをぜひ試してみてください。

Match（マッチドットコム）｜30代からの真剣恋活・婚活におすすめ

Matchの特徴はなんといってもスピード婚が多いことです。

Matchを通じて出会ったカップルの44%が交際して1年以内に結婚しています。

一般的な出会いをしているカップルの場合、1年以内に結婚するのは約20%といわれているので、Matchはスピード婚につながりやすいことが分かりますよね。

Matchは婚活したいと考えている30代の方におすすめです！

料金は男女ともに月額4,490円からとなっています。

できるだけ早く結婚したいと考えているなら、Matchを試してみてはいかがでしょうか？

Omiai（オミアイ）｜会員の質が高いとの口コミ複数！

Omiaiは累計会員1,000万人を超えている優良恋活アプリ。違反行為を行なったユーザーにはイエローカードを表示するなどの対策を行っており、業者などの悪質なユーザーが少なく真剣な会員が多いです。

女性は無料で使うことができて、男性は月額3,900円から使うことが可能です。

ペアーズやwithに比べるとやや高くなりますが、会員の質がいいので、安全に使いたい人にはおすすめです。

利用者の多さも国内上位なのでバツグンに出会いやすいOmiai。

安全安心にマッチングアプリを利用したい方は、Omiaiを強くおすすめします！

30代がマッチングアプリを選ぶときのポイント

30代がマッチングアプリを選ぶには、いくつかのポイントがあります。

アプリ選びを間違えてしまうと、全然出会うことができない…ということも。

貴重な時間をムダにしないために適切なアプリの選び方を知っておきましょう！

1.自分の利用目的に合ったアプリを探す

まずは、あなたがマッチングアプリを利用する目的について整理することが大切です。

マッチングアプリによって「恋活向けのアプリ」と「婚活向けのアプリ」があります。

アプリの種類	利用目的	特徴
恋活向けアプリ	恋人探し	20代〜30代が多い 出会いやすさ◎ 女性の真剣度◯
婚活向けアプリ	結婚相手探し	30代〜50代が多い 出会いやすさ◯ 女性の真剣度◎

恋活向けのアプリは比較的に10代〜20代が多いです。30代の方で真剣な出会いがしたいなら、できれば婚活向けのアプリを使うのがよいでしょう。

結婚前提のお付き合いではなく、まず気軽にお付き合いしたという方は恋活＋婚活に使えるアプリがおすすめですよ。

2.同年代の会員が多いアプリをピックアップする

あなたがアプリを使う目的から絞り込めたら、つぎに会員の年齢層が自分に近いものをピックアップしていきます。

例：30代・恋活目的の場合

上記のように「目的→会員の年齢層」からピックアップしていくと、半分くらいまで減らすことができます。

3.実績が多いor使いたいアプリを絞り込む

最後に、絞り込んだアプリの中から交際＆成婚実績の多さや特徴などから、あなたが使いたいアプリを選びましょう。

マッチングアプリによって様々な特徴があるので、あなたがどんな人と出会いたいか、またはどんな出会い方がしたいのかを基準に選ぶのがおすすめですよ。

例：趣味が合う人と出会いたい場合

上記のように趣味が合う人と出会いたい場合は、コミュニティ機能のあるアプリを選ぶことで理想の相手と出会いやすくなります。

マッチングアプリのミスマッチを起こさないようにする。これがアプリを選ぶ上でとても大切なことです。

【注意】サクラが多い出会い系アプリは絶対NG！

マッチングアプリを選ぶときには、完全無料に惹かれて「出会い系アプリ」を使うことだけは絶対にないようにしておきましょう。

出会い系アプリは、おもに遊び目的やパパ活などに利用されているアプリです。実態のない会社が運営していることが多く、詐欺やサクラなどの被害にあってしまう可能性も高いです。

また、出会い系アプリは完全無料と宣伝していますが、プロフィールの閲覧やメッセージの開封などに課金が必要となります。

過去には出会い系アプリで事件に巻き込まれた事例もあるため、絶対に使わないようにしましょう。

出会い系アプリによる事件例

再逮捕容疑は昨年11月6日深夜、岡山市内の飲食店で、出会い系アプリで知り合った20代女性＝県南在住＝に睡眠作用のある薬物を飲ませて市内のホテルに誘い込み、性的暴行を加えた疑い。

 

出典：Yahooニュース

アプリで出会って8カ月で結婚！？アラサー編集長にメリットなどを聞いてみた

実は、Meeeet編集長の井川もアプリで出会えた30代女性のひとり。交際8カ月で結婚した井川編集長に、アプリで恋活・婚活するメリットなどを聞いてみました！

一般的な出会いとマッチングアプリとの違い

—これまでマッチングアプリ以外にも様々な出会いを経験されてきたと思います。マッチングアプリで出会うこととの違いを感じたことはありますか？

井川友梨：あります。マッチングアプリのほうが性格や価値観の合う男性と出会いやすく、冷静に相手を見極められると感じました。

—その理由を聞かせてください。

井川友梨：これまでは、職場やコンパなどで出会った相手とお付き合いしてきました。でも、限られたコミュニティの中で好意をもった相手なので、結局相性が合わないことも多いんですよね…。

マッチングアプリなら母数が多いですし、相手をまったく知らない状態で出会えるので男性を冷静に見極められます。

アプリ婚活のメリットは「交際後の不安がない」こと

—マッチングアプリで婚活するメリットはありますか？

井川友梨：普通に出会って付き合うと「いつ結婚の話が出るんだろう…」とモヤモヤしますが、アプリ婚活して付き合った彼にはその不安がありませんでした。

お互いに結婚相手を探していたのでお付き合いはもちろん結婚前提。交際当初から結婚の話をしていたので、結婚に対する不安がないことがメリットですね。

また、意外と家族や友人がアプリ婚を祝福してくれたこともメリットの1つかもしれません（笑）

交際してから結婚に向けて心がけていたこと

—交際してから結婚に向けて心がけていたことはありますか？

井川友梨：お付き合いしてから一緒に過ごす時間や頻度を増やしていきました。そうすることで、お互いの生活リズムや家事分担などの生活に対する価値観が合うかを判断しやすいです。

私の場合はバツイチで子供がいるので、子供との接し方なども見ていましたね。

マッチングアプリで出会いを成功させるコツは？

—マッチングアプリで出会うためのコツなどはありますか？

井川友梨：私は「3つのポイント」を意識しながらアプリを使っていました。

とくに「期間を決めておいて効率的に会う」ことはとても大切で、まずは1人とやりとりをして…のように進めてしまうと体力もメンタルも削られてしまいます。

複数人と同時進行しながら絞り込んでいくことをおすすめします。

30代がマッチングアプリで出会いを成功させるコツ

最後に、マッチングアプリで30代が出会いを成功させるためのコツをご紹介しておきます。

こういったコツをもとに実践することで、より効率的に出会うことができますよ。

交際＆結婚までの流れを掴んでおく

まずはマッチングアプリを通じて交際＆結婚するまでの流れを掴んでおくことが大切です。

アプリで出会って交際＆結婚するまでの流れは、下記のようになっています。

アプリで付き合うまでの期間は平均2〜3カ月。付き合ってから1年以内に結婚している方が多いです。

婚活向けのアプリなら結婚に対する意識も高いため、比較的にスピード婚が多いというデータもあります。

こういった交際や結婚までの流れと期間を知っておくことで、恋活・婚活を円滑に進めることができるでしょう。

恋人に求める条件を洗い出す

アプリを活用する際には、まず恋人に求める条件を洗い出しておきましょう。

たとえば下記のようなイメージで、あなたが恋人に求める条件を出していきます。

恋人に求める条件例

ここで洗い出した条件をもとに、検索機能を使って絞り込むことで理想の相手を見つけることができます。

プロフィール写真はナチュラルさを武器に！

マッチングアプリのプロフィール写真は、あなたの第一印象を決めるとても重要なもの。

写りがいいに越したことはありませんが、もっとも大切なのは「自然体であること」です。

加工写真や顔があまり写っていないような写真は印象が悪くなってしまうので避けましょう。

ここでモテる写真の特徴を5つご紹介しておきます。これらの特徴に当てはまるような写真を設定するようにしてみてくださいね！

モテる顔写真の特徴5つ

モテる写真例とモテない写真例をそれぞれご紹介しているので、詳しく知りたい方は下記の記事を参考にしてみてくださいね！

人柄が伝わるような自己紹介文にする

プロフィール写真のつぎに重要なのが自己紹介文です。

自己紹介文が適当だったり、あまり作り込まれていなければ、あなたの人柄が伝わらずマッチングしない可能性もあります。

つぎの7つの要素を含めた自己紹介文を作成しましょう。

上記の要素を含めた自己紹介文の例文もご紹介しておきますね。

メッセージのコツを知る

相手とマッチングしたらメッセージのやりとりを通して、お互いのことを知り、デートに繋げていきます。

メッセージのコツもいくつかありますが、基本的には「質問」して相手のことを知ることが大切です。

下記の記事でシチュエーション別にメッセージ例をまとめています。こちらを参考に進めてみてくださいね。

まとめ

マッチングアプリを使うことで出会いの幅も広がり、普段出会えないような相手とも出会うことができます。

はじめは何かと不安が多いかもしれませんが、当記事を参考にしながらアプリを選ぶことで素敵な相手と出会えるかもしれません。

あなたに合ったアプリを選んで、出会いへの一歩をふみだしてみましょう！