婚活がうまくいかないときはどうしたらいい？婚活がうまくいかない原因と対処法を紹介

婚活がうまくいかず婚活に疲れる人は多い

婚活がうまくいかないと「自分には価値がないのかも」「本当に結婚できるのかな」とマイナス思考に陥り、精神的に疲れてしまいます。

実際に、Twitterなどでも婚活に疲れてしまった人の声はよく聞きます。

▼Twitterの声

俺はただ普通に付き合って、普通に結婚がしたいだけなんだが、その普通が何故か上手くいかないんだ……

自分が面食いで、ちょっと高望みになってるかもというのは解ってるんだが、恋活＆婚活もいい加減疲れたな～。

 

— ゴウ/ウゴP (@gou_ugoP) October 24, 2021

 

引用元：Twitter

婚活、かれこれ2ヶ月くらいやりとりして、やっと会うってなっても、モチベ下がってて予定変えてもらった。でも新しい人を見つける気にもなれない。疲れた。

 

— びびび (@EBRCLt7dztS7fbj) November 3, 2021

 

引用元：Twitter

婚活がうまくいかず疲れてしまうと、婚活に前向きになれませんよね。そのような状態で婚活を続けても、結婚は遠のいていくでしょう。

婚活がうまくいかず疲れてしまったときは、婚活がうまくいかない原因を考える期間にして、気持ちをリセットしましょう。

次章では、婚活がうまくいかない原因をご紹介します！

婚活がうまくいかない原因が自分にある場合

婚活がうまくいかないのは「自分」か「婚活方法」のいずれかに原因があるかもしれません。

そこで、まず自分に原因がある場合について詳しくご紹介します。

理想が高くなっている

理想が高いと婚活はうまくいかないことがあります。

もちろん生涯のパートナーを探す婚活ですから、どうしても理想が高くなってしまうことはあります。

しかし、理想が高いとそれだけ出会いの幅が狭くなってしまい、必然的に出会える男性の数も減ってしまいます。

このような条件を満たすハイスペックな男性は、当然ライバルも多いです。

そのため、仮にこのようなハイスペックな男性に出会えたとしても、結婚までたどり着く可能性は低いでしょう。

条件を妥協せず頑張ることも大切ですが、高い理想は出会いのチャンスを逃すことにもつながっていると認識しておく必要があります。

受け身になっている

婚活がうまくいかない原因として、傷つくのを恐れて受け身になってしまっていることも考えられます。

婚活では、自分の価値がないかのように感じてしまう人もいるでしょう。

傷つくことを恐れるあまり受け身になってしまうと、出会いのチャンスは少なくなりますし、出会いが巡ってきたとしても上手く活かすことができません。

プライドが邪魔している場合も！

受け身になってしまう人の中には、プライドが邪魔をして積極的になれないという人もいます。

プライドが高い人は

などと考えており、積極的な行動に移せません。

プライドが邪魔して受け身になった結果、婚活がうまくいかないのであれば、プライドに固執せず自分の気持ちに素直になるほうが婚活はうまくいくでしょう。

好みがはっきりしすぎている

決して理想が高いわけではないのに婚活がうまくいかないという人は、好みがはっきりしすぎていることが原因かもしれません。

好みがはっきりしすぎている人は、平均的なスペックの男性であっても、好みと少しずれていると違和感を感じてしまい「なんか違うかも」と男性を断ってしまいます。

自分の好みをはっきりさせることは大切ですが、あまりにも好みがはっきりしすぎていると、理想に近い男性が現れたとしてもそのチャンスを棒に振ってしまうことも。

と感じたら、紙に書き出すなどして本当に譲れない条件なのか、確かめるとよいでしょう。

婚活がうまくいかない原因が婚活方法にある場合

婚活方法が合っていない場合、いくら努力しても結果に結びつかないことがあります。

婚活がうまくいかない原因が婚活方法にある場合を2つに分けて解説します。

アプリを使っている場合

マッチングアプリを使って婚活をしている場合、以下のような状態だと婚活がうまくいきません。

それぞれ詳しく説明していきます！

年齢層が合っていない

アプリによって、会員の年齢層は異なります。

希望する年齢と使っているアプリの年齢層が合っていない場合、出会いの数は当然減ってしまい、婚活がうまくいかない原因となるのです。

会員数が少ない

使っているアプリの会員数が少ないと出会える男性の数も少なくなるため、いくら頑張っても出会いがないように感じてしまいます。

以下で示すように、アプリによって会員数は大きく異なります。

▼【恋活・婚活向け】会員数ランキング

会員数が多いからといって必ずいい人に巡り会えるというわけではありませんが、アプリを選ぶ際の指標のひとつになることは間違いありません。

「CMで見たことがあるから」「友達がおすすめしていたから」などの理由で、特にアプリの会員数を気にしていないという方は、一度お使いのアプリの会員数を確認してみてください！

目的が合っていない

アプリには婚活に向いているものと、恋活に向いているものの2種類があり、婚活向けのアプリを使っていないと、頑張っても婚活がうまくいかないことがあります。

婚活に向いているアプリには、以下のようなものがあります。

もちろん、恋活向けのアプリでも出会うことはできるので、婚活に役に立たないということはありません。

ただし、婚活向けのアプリの方が結婚を前提としている方は多いので、真剣に相手を探している男性と出会いやすいです。

結婚相談所を利用している場合

結婚相談所を利用して婚活をしている場合、婚活がうまくいかない原因として以下の3つが考えられます。

カウンセラーとの相性が悪い

結婚相談所での婚活がうまくいかない場合、カウンセラーとの相性が悪いことが原因かもしれません。

本来、カウンセラーはあなたの婚活をサポートし、二人三脚で成婚への道を手助けしてくれる存在です。

しかし、カウンセラーと相性が悪ければ十分なサポートが受けられず、結婚相談所の力を上手く活用できません。

というような状態にある人は、婚活がうまくいかない原因はカウンセラーにあるといってもよいでしょう。

カウンセラー任せになっている

逆に、カウンセラー任せになりすぎても婚活はうまくいきません。

カウンセラー任せで受け身になっていては、カウンセラーの言われるがままにしか行動できず、主体性のない婚活になってしまいます。

カウンセラー任せになっている状態では、仮にアプローチしてくれる男性がいたとしてもそのチャンスを活かすことができません。

最終的に決断するのは自分だということを頭に入れておきましょう。

結婚相談所の種類が自分に合っていない

結婚相談所の種類が合っていないと婚活が思うように進みません。

結婚相談所には以下の2種類があります。

仲人型は担当カウンセラーが1人ひとりにあった手厚いサポートをしてくれるため、恋愛経験が少なく自信がない人におすすめです。

データマッチング型は、比較的自分のペースで婚活を進められるので、忙しい人や恋愛にあまり干渉されたくないという人に向いています。

もし、自分のペースで婚活を進めたい人が仲人型結婚相談所に入会していたら、手厚いサポートがかえって煩わしく感じてしまうかもしれません。

自分に合った結婚相談所を選ぶことで、それぞれの結婚相談所の強みを最大限に活かすことができます。

婚活がうまくいかないときの対処法

ここからは婚活がうまくいかないときの対処法について

の3つに分けてご紹介します。

内面編

まずは自分の内面に関して見ていきましょう。

以下の5つの方法を試してみるようおすすめします。

自己分析をする

婚活がうまくいかないときは、自分を見つめ直すチャンスです。

自己分析をおこない、自分の客観的な評価を知りましょう。
自分で客観的な分析をおこなうことは難しいですが

といった方法で自己分析をおこなうことができます。

自己分析をおこなうことで、自分が本当に求めている相手像が明確になります。

また、自己分析の結果、希望条件が自分のスペックと離れすぎていれば希望条件の見直しが必要です。

希望条件を見直してみる

婚活がうまくいかないときは、希望条件も見直してみましょう。

希望条件を見直すには、

• 自己分析と同様に日本人男性の平均値と比べてみる
• 本当に譲れない条件を考える

といった方法がおすすめです。

年収・年齢・学歴・職業などの分かりやすい基準にとらわれず、

など、結婚後の生活も視野に入れて条件を考えることで、あなたが本当に求めている条件を見つけられます。

得意なことをやってみる

婚活がうまくいかないときは、あなたの得意なことをやってみましょう。

婚活がうまくいかないときは自己肯定感が下がりがちです。

自己肯定感が低い状態では、婚活に前向きになれませんよね。

料理や運動、絵を描くなど何でもよいので、得意なことをして自己肯定感を高めていきましょう。

気持ちもリフレッシュできて、婚活を頑張る気力が取り戻せるはずです。

他人と比べることをやめる

婚活がうまくいかない状態を脱するには、他人と比べるのをやめることも必要です。

他人と比べてやる気の源にするならいいですが、既婚者の友人と自分を比べたり、周りの見知らぬカップルを見て落ち込んだりするなら、周りに目を向けるのをしばらくやめましょう。

他人と比べると自己肯定感も下がってしまいますし、焦って判断力が落ちるなどいいことがありません。

人には人の、自分には自分のペースがあります。

婚活がうまくいかないときは周りではなく、自分に目を向け見つめ直す機会にし、自分磨きをしたり得意なことをしたりして、自己肯定感を上げていきましょう。

自分磨きを頑張る

婚活がうまくいかないときは、自分磨きを頑張ってみるのもおすすめです。

美容院やネイルサロンに行って外見を美しくするのもよし、新しいことを学んで知識を蓄えるもよし。

すべてが今後のあなたを輝かせる要素になります。

婚活方法編

婚活がうまくいかないのは、あなたのせいだけではありません。

婚活方法を見直して自分に合った方法を選びましょう。最適な婚活方法を選ぶための流れをお伝えします。

プロフィールを見直す

プロフィールは成婚のために欠かせない要素といっても過言ではありません。

婚活方法を見直す前に、プロフィールを改善することで婚活が上手くいく可能性もあります。

以下の項目をチェックしてみましょう。

素敵なプロフィールができあがれば、あとは出会いを待つばかりです。

もし、プロフィールを修正しても上手くいかないという方は、次の対処法へ進みましょう。

自分に合った婚活方法に変える

婚活がうまくいかないときは、思い切って婚活方法を変えてみるのもひとつの手です。

例えば以下のような変更が考えられます。

うまくいかない方法で婚活を続けるよりも、婚活方法を変えることで新たな出会いが生まれる可能性があります。

また、今までの婚活方法で感じていたストレスを感じなくなり、前向きに婚活をしようという気持ちになれるでしょう。

複数の婚活方法を選択する

婚活方法の変更は怖い…という方は、複数の婚活方法を選択するのがおすすめ。

例えば、結婚相談所と婚活アプリを同時並行するなどです。異なる出会い方ができるものを併用するとよいでしょう。

結婚相談所とマッチングアプリを併用することで、出会いのチャンスが増えますし、出会い方のバリエーションも豊富になります。

また、マッチングアプリにもカウンセラーがいる場合は、アドバイスをより多くもらえるようになるでしょう。

結婚相談所編

結婚相談所での婚活がうまくいかないときの対処法は以下の３つです。

具体的に見ていきましょう。

カウンセラーを変更してもらう

カウンセラーとの相性が悪いと感じるときは、遠慮なくカウンセラーの変更を申し出ましょう。

結婚相談所での婚活がうまくいくかどうかはカウンセラーの腕にかかっています。

婚活のサポーターとなるカウンセラーとの相性が悪ければ、どれだけ自分が努力しても結果に結びつきません。

カウンセラーとうまくやれないときは、変更してもらいましょう。

自分から行動してみる

結婚相談所での婚活は、自分から積極的に行動することも大切です。

もちろんカウンセラーは婚活の手助けをしてくれますが、自分から行動することで出会いのチャンスをさらに増やすことができます。

カウンセラーはあなたの主体的な婚活を後押ししてくれる存在になってくれるはずです。

積極的に行動することで、相手に婚活への真剣さが伝わるというメリットも生まれます。

一休みすることも大切

とはいえ、婚活に疲れて何もする気力が起きないときは一休みすることも大切です。

結婚相談所での婚活に限ったことではありませんが、婚活に疲れて無気力になっているのは心身ともに弱っている証拠です。

体も心も一休みさせて、少しずつ元気になった段階で、得意なことをしたり自分磨きを頑張ったりして、婚活へのエネルギーを蓄えていきましょう。

婚活がうまくいかないときは婚活方法を見直すきっかけにしよう

今回は、婚活がうまくいかない原因やうまくいかないときの対処法についてご紹介しました。

順風満帆に婚活が進めばいいですが、実際には躓くことも多くあると思います。うまくいかない原因は、ズレた考えと行動をしてしまうことにあります。

自分ごとになると、どこがズレているのか分からないものですよね。そんなときにおすすめなのは、プロが発信している情報を得て、考えと行動をチューニングすることです。

ズレた婚活をしないためには

恋愛婚活メディアMeeeetでは、婚活の指針になるような情報をお届けするメールマガジンを発行しています。

1,000人以上から相談を受けてきた『恋愛婚活コンサルタント菊乃さん』に監修していただき、記事だけではお伝えしきれない婚活に役立つ情報をお届けしています。婚活に関する悩みをスッキリ解消していただけるはずです。

さらに、登録者限定で菊乃さんの完全オリジナル音声コンテンツをプレゼント中！

「婚活がうまくいかない」「もしかしたらズレた考えで婚活をしているかもしれない」と感じているなら、今すぐ詳細ページをチェックしてくださいね。