厳しいアラフォー婚活!出会えない理由と体験談から学ぶ婚活成功法

厳しいアラフォー婚活!出会えない理由と体験談から学ぶ婚活成功法

アラフォー婚活で理想の結婚って無理だよね?

アラフォーで婚活成功するなんて厳しいんじゃないかな

と、40代前後になると婚活を始める勇気がなかなか出せないもの。

アラフォー婚活が厳しいのは事実です。しかし、婚活を成功させている方も大勢います

ここではアラフォー婚活の現状を確認した上で、婚活成功のために出会えない理由や、婚活成功法を解説していきます。

三浦 希枝

婚活を始める勇気が出ない方、必見です!

目次

アラフォー婚活は厳しい?40代の婚活事情

難しいイメージ

「アラフォーでの婚活は厳しい」と言われる通り、実際にやっていてうまくいかないと感じる人がたくさんいます。

適齢期の婚活とアラフォーの成婚率には大きな差があるからです。

結婚相談所ネットワーク「日本結婚相談所連盟」によると、女性の成婚のしやすさのピークは25~29歳

全年代で一番婚活が実りやすいのは、平均値を100%としたときに155.6%となっていることから、20代後半だということが分かります。

一方でアラフォーの場合はというと、ピーク後に成婚しやすさは下降を続け、40~44歳では79.8%になっています。

ピーク時のおよそ半分になっており、平均よりも約20%ほど少ないのです。

しかし、視点を変えれば40代の女性でも婚活を成功させている方がいるということ。

40代でも婚活を成功させることはできます。

もしうまくいかないのであれば、うまくいかない理由があるのです。

三浦 希枝

次章でアラフォー婚活で出会えない理由を解説していきます。自分に当てはまっていないか、確認していきましょう!

アラフォー婚活で出会えない理由と対処法

点滅する電球

アラフォー婚活で出会えずうまくいかないのには理由があります。

なかなか出会えず、寂しく辛い思いをするのは避けたいですよね。

ここでは、アラフォー婚活で出会えない理由と対処法を解説していきます。

出会えないのでは…という不安を解消すべく、確認していきましょう!

高望みになってしまっている

アラフォーになると、自分自身の生活水準が20代の頃よりも上がっていることでしょう。

よって、特段高望みしているつもりはなくても、結婚相手の条件が高くなってしまいがちです。

高望みとなる条件例

  • 身長175センチ以上
  • 年収700万円以上
  • 上場企業or公務員
  • 長男を希望

同じようにアラフォー男性も、結婚相手に求める条件が無意識のうちに高くなっています。

高い条件を満たす人が早くにご縁を得て、条件を満たさない者同士は延々と婚活することになってしまうのです。

【対処法】条件と時期の見直しをする

結婚相手に求める条件そのものが、本当に必要かを冷静に一度考えてみましょう。

世間体を気にして設定している条件や、理想は高いほうがハイスペックな男性と会えそう、というよこしまな気持ちで設定している条件が見つかるかもしれません。

適切な条件設定については次章で詳しく解説しているので、確認しておきましょう。

年齢に合っていない方法で婚活している

自分が出会いたい年齢層の男性がいる場所で婚活できているかが出会う人数に直結します。

同年代の男性と出会いたいのに、20代が多く集まる趣味に没頭していては出会えないですよね。

希望する年齢層が多く利用している婚活方法を選べているかどうかが重要です。

婚活アプリが多く使われているのに、一人で一生懸命に婚活パーティーに足を運んでいては、その努力は報われません。

【対処法】希望する世代に合う婚活方法を考える

年上男性を望む場合は、婚活アプリよりも結婚相談所など顔を合わせる婚活方法が最適です

一方で、年下を理想としている場合は、年下男子に人気の婚活アプリをチェックしてみましょう。

どの世代が、どんな場所に集まっているのか…を分析し、希望する年代と親しくなれそうな場に積極的に足を運ぶようにしましょう。

悪い部分ばかりに目がいってしまっている

婚活していると、相手の悪い部分に気付いてしまうことがよくあります。

もっとこうしてくれればいいのに…

と自分の理想を勝手に押し付けてしまうと、相手は息苦しさを感じてしまいます。

誰にだって欠点はあるもの

欠点に目をつぶるような我慢は続きませんが、欠点に対して見方を変える努力はできるはずです。

【対処法】ウィークポイントより魅力を見つけられるような視点に切り替える

ダメな部分よりも素敵な部分に多く気付くようになれば、婚活でより多くのご縁に巡り合えます。

自分も直すべきポイントばかり指摘されるより「素敵だね」と言われるほうが心地良いですし、悪い気はしませんよね。

つい粗探しをしてしまう場合の考え方については次章で詳しく解説しているので、確認しておきましょう。

実年齢でフィルターにかけている

年齢そのものを条件にしてしまうと、そのぶん出会いの絶対数が減ってしまいます

婚活アプリやサイトといったツールを利用しての婚活で、相手と会ったわけではないのに年齢そのものだけを見て、

ナシだな…

と判断していませんか?

また、顔を合わせる婚活で、見た目ではなく実年齢でひとくくりにして線引きをしていませんか?

40代の男性でフィルターをかけてしまうと、50歳になりたての男性がNGになってしまいます。

【対処法】年齢を条件にする場合は多少幅をもたせて設定する

希望する年齢の前後5歳くらいは幅をもたせて設定すると、希望年齢付近の男性とも出会えます。

実年齢よりも、健康であるかや容姿に清潔感があるかといったことも判断材料にしたほうが、より婚活成功が近づきます。

将来が不安になり焦っている

「このまま婚活がうまくいかなかったらどうしよう…」といったように焦ることによって、判断を誤る可能性があります。

希望する条件とかけ離れている男性と、焦りからつい何度か会ってしまうといった行動をとってしまいます。

結果、将来につながる男性と出会えない期間がより長引き婚活がうまくいかなくなるのです。

【対処法】なにが不安かを具体的に書き出してみる

自分はなにが不安なのかを書きだしてみると、頭の中が整理できます。

漠然とした不安感のままでは解消しにくいので、不安を感じる要素を細分化しましょう

例)「私なんか結婚できない」とマイナスな気持ちになっている場合

 

まず、なぜそう思うのか?を細分化して考える

  • 容姿に自信がない
    →自分に似合う服装やメイクを学ぶ
  • 体型に自信がない
    →運動をして身体を引き締める
  • 経済的な自信がない
    →所得アップのための転職やスキルアップに取り組む
  • 忍耐力に自信がない
    →できることからできる範囲でやりきるようにする

ひとつでも取り組めたら、前向きに頑張った自分を褒める!

このように、小さな不安のタネをひとつずつ解消していくのです。

受け身でチャンスを逃している

自分から積極的にメッセージを送れなかったり、食事に誘えないと、貴重な出会いの機会を逃してしまいます

声をかけられるのを待っているだけでは「そっちが話かけてきなさいよ」と上から目線かと誤解されることもあり損します。

実は両片想いの場合であっても、進展が遅れる要因になってしまいます。

【対処法】自分から行動を起こすことからはじめる

食事に誘えなくても連絡をしてみる、連絡もできないとしてもいいねを送る…といったように、ハードルを低くして考えましょう

はじめは低いハードルを確実に超えるようにし、段々とハードルを上げていくと自然と受け身体質を改善できます。

妊娠出産を考え若い子を希望している

いいなと思った男性が年齢の若い子を希望していたら、マッチングは成立しません。

努力してもどうなるかわからないのが、妊娠や出産です。

若くても妊娠や出産が希望通りいくとはいえませんが、男性が若い子を希望している以上、アラフォー女性としては出会っても仕方のない男性ということになります。

【対処法】若い子好きな男性はターゲットから除外する

頑張りようのない年齢という条件での不一致は、素直に諦めるのが得策です

年齢の条件が無い男性や、年齢の条件の範囲内の男性との良縁を求めましょう。

若い子を希望する男性に対してとるべき行動は次章で解説していきます。

アラフォー婚活を成功させた人の体験談から学ぶ成功方法と成功のコツ

結婚のイメージ

アラフォー婚活を実際に成功させた人は、どんな方法で婚活していたのでしょうか。

成功へと導いたコツを体験談から紐解いていきます。

どれも誰にでもできることばかり!

アラフォー婚活を成功させる4つのコツ

三浦 希枝

実践できるかどうかが、成功か失敗かの運命の分かれ道となっています。

子どもの希望の有無は最初に伝える

せっかく条件面でいい人と出会えても、子どもの希望ですれ違ってしまったら関係が終わっちゃう。

 

まずは自分がどうしたいか考えを整理してみました。

 

そして、自分の考えを深い関係になる前に最初に伝えていました。後だしの情報にすべきではないと思ったからです。

 

結果、同じ気持ちの男性と出会えて、より深い関係になろうと婚活を進められました。

 

今は結婚して2年経ち、楽しく過ごせています。

 

(40代女性・パートタイマー)

▼成功のコツ

  • 子どもを望むかどうかを考えた
  • 男性に自分の気持ちを前もって伝えた
  • 価値観が同じ男性とだけ婚活を進めた

自分の気持ちを整理したうえで、素直に最初に伝えたことが成功のコツといえます。

子どもが欲しい人、欲しくない人、自然に任せる人…希望は人それぞれ。

望んだからといって必ず子どもを授かれるわけではないので、子どもの希望は本当に繊細な問題であるといえます。

妊娠に適した年齢の女性だって、子どもを望んで必ず授かるわけではありません。

三浦 希枝

「絶対欲しい」「すぐ欲しい」などと言う男性は要注意!

条件は結婚後に満たされる可能性があると心得る

わたしが婚活していくなかで考えを改めたのが、条件面です。

 

特に容姿に関しては、ぶっちゃけかなりハードルを下げました。

 

着てる服がダサくて、肌も年齢以上な感じでしたが、連絡を取り合っているなかで変わってくれたからです。

 

条件は交際してから、そして結婚してから満たされるものもあると考えるようになってからは、大分気持ちも楽に婚活できました。

 

ちなみに夫は今、結構オシャレになってくれています。

 

(40代女性・販売員)

▼成功のコツ

  • 条件は妥協するのではなく、交際後の伸びしろも考慮する
  • 条件が後々満たされるなら良しという気持ちで婚活する

本当に大事な条件に絞って婚活できるようになれば、成功へ一気に近づけます。

どんな条件も、到達するゴールが婚活している時点ではありません。

容姿に気になるポイントがあったとしても、交際後の伸びしろを考えて婚活しましょう

収入面についても、徐々にキャリアアップしていく可能性があります。

婚活している今だけを切り取って考えないことが大事なのです。

あら探しはお互い様だと考える

婚活をはじめた当初は、相手のダメな部分ばっかり見つけて幻滅してしまっていた。

 

でも、相手からしたらこっちのことも、おばさんだーと思って粗探ししていたんでしょう。

 

お互いさまか…と割り切れるようになってからは、多少冷たいこと言われても気にならないようになりました。

 

わかってくれる人と出会えさえすればいいと考えれば、気持ちが軽くなります。

 

おじさんとおばさんで結婚して、今は本当に心穏やかに暮らせていますよ。

 

(40代女性・会社員)

▼成功のコツ

  • わざわざ相手の粗探しをしないようにする
  • 粗探しされても、お互いさまだと割り切る
  • 不特定多数から無理に好かれようとしない

完璧な人なんていないと心得ることがアラフォー婚活の成功への近道です。

どんな人からも大好評で素晴らしいスペックなのであれば、婚活せずともご縁が巡ってくることでしょう。

ウィークポイントばかりが目につくかもしれませんが、相手も同じだと割り切ることで過度な期待を抱かずに済みます。

傷つかずに済むようになったり、傷ついたとしても軽く済むようになったりするので、「お互いさま」の考え方をぜひ取り入れたいところです。

「若い子好き男」は完全にスルーする

婚活していて気になったのが、もう50になろうとしているオジサンなのに30代半ばまでが限界…みたいな条件の男。

 

これが結構いるんですよ。

 

相手の希望も見ないで、勝手にこちらがいいねを送ったことも悪いけど、アラフォーは無理なんだよねぇと連絡きたときはカチンときました。

 

一定数は若い子好きな男がいるもんだと割り切って、完全にスルーすることにしました。

 

(40代女性・公務員)

▼成功のコツ

  • い子好きな男性は即スルー
  • 若い子好きな男性に連絡する時間や労力が惜しいのでとにかく気にしない

若い子好き男はスルーすると覚えておきましょう。

「若く見られます」と自己アピールする女性もいますが、こういった男性は実年齢勝負なので、根本的にニーズとは合致しないのです。

とにかく若い子が好きという男も一定数いるのは事実なので、気持ちを切り替えて別の人へ!

アラフォー婚活は成功させられる!

アラフォー婚活は無理だ…と諦め気味だった方も、婚活に向け前向きに考えられるようになったのではないでしょうか。

出会えない理由を排除し、成功させる婚活方法を実践して素敵なご縁と巡り合いましょう。

いつでも「成功できる」のだという前向きな気持ちで、婚活を楽しんでいってくださいね。

厳しいと感じることも多いアラフォー婚活ですが、成功した喜びは大きなものになります。

三浦 希枝

ぜひ、今回の解説を踏まえて婚活にチャレンジしてみてください!

アラフォー婚活を成功させたいあなたへ

年齢が上がれば上がるほど、婚活の難易度は上がっていきます。ちょっとしたミスや認識のズレが結婚を大きく遠ざけてしまうこともあります。

アラフォー婚活では、ズレた婚活で失敗しないように、正しい知識を身につけていくことが大切です。

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