
結婚相談所のお見合い写真って自撮りでいいかな?

服装選びも迷うよね…
婚活のプロフィール写真って悩みますよね。
「自然な表情なんてモデルじゃないから無理!」という気持ち、よく分かります。
この記事では、元結婚相談所スタッフの知恵を活かして、あなたの魅力を引き出すとっておきの撮影方法を男女別に紹介します。
最後まで読めば、婚活の写真に関する悩みが解決できるでしょう!

プロが撮影したビフォーアフター写真も掲載しています。
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おすすめ写真スタジオ3選 | |
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【幻滅】結婚相談所で自撮りのお見合い写真だとモテない4つの理由
結婚相談所で婚活を始める際、多くの人が悩むのがお見合い写真。
結論から申し上げると、結婚相談所の写真は自撮りNGです。
まず、自撮りが嫌われる理由から理解を深めましょう。
1.写真を重視して相手を選んでいるから
プロフィール写真は婚活において最重要ポイント。なぜなら、最初に目に飛び込んでくる相手の第一印象だから。
写真撮影に力を入れないと、相手から選ばれる可能性は低くなるでしょう。
結婚相談所大手であるパートナーエージェントの調査によると、4人に1人は写真を重視して相手を選んでいることが分かりました。

引用:パートナーエージェント
結婚相談所で婚活を成功させるコツは、見ただけで「会ってみたい!」と思わせる写真を用意すること。
大勢のライバルの中から選ばれるために、写真は決して手を抜いてはいけないアイテムです。

実際、私が結婚相談所で務めていたときも、自撮り写真に対して好印象を持たない方は多くいらっしゃいました。
2.自撮りは意欲が低いと思われるから
いくらあなたがイケメンや美人でも、自撮りのプロフィール写真というだけで損をします。
なぜなら、結婚への意欲が低いと思われるから。

この女性は自撮りだから遊び目的かな…
お見合い写真には、あなたの魅力とともに結婚への意欲も表現しています。

とある結婚相談所のプロフィール写真は、約8割がスタジオ撮影だという噂が。
残りの2割は結婚に対して本気度が低いと思われても仕方ありません。
3.自撮り写真は魅力を引き出せないから
プロが撮影した写真は、本人さえも気付かない魅力を引き出してくれます。しかし、自撮り写真では魅力を引き出すどころか、不自然な表情で魅力が半減するかも。
とくに、男性はケチくさいと思われる可能性が高いため要注意かも。

写真1枚にお金を出せないなんて、お財布が厳しいのかしら?
最近の携帯は写真機能が向上しているといっても、スタジオ写真には敵いません。プロにまかせて魅力ある1枚を用意するべきです。

とくに、男性の方が写真撮影に対して意欲が低い傾向があります。
男性こそ写真を徹底的にこだわるだけで、他の人と差別化できますよ!
4.口コミで評判が悪いから
自撮り写真については、口コミで悪い意見が多く見られます。
第三者からの声を参考にしてみてください。そして、あなたも同じような悪い噂を立てられないようにしましょう。
イケメンでも女性に嫌われる結婚相談所のプロフ写真の特徴4つ
1.笑顔でない
2.キメ顔をしている
3.全体的に暗いイメージ
4.自撮り(ナルシストっぽく写ります)
イケメンなのにお見合いOKがもらえない場合、この4つをクリアすると成功率アップします!
— 結婚相談所のホンネ(男性向け) (@N49591738)
引用:Twitter
結婚相談所のプロフ写真は半年以内の規約があります。
3カ月で知り合って半年でスピード成婚する人は、新しい写真、スタジオ撮影の写真の人ばかり。
逆に自撮りやアナログ写真や集合写真の自分だけ切り取りには関わるな‼️
— マダム☆ミー (@kco_miwa)
引用:Twitter
【結婚相談所 プロフ写真編】
プロフ写真は絶対ケチらないこと。結婚相談所は写真を見て、第一印象だけで判断されてしまいます。
化けさせる必要はなく、清潔感や人柄の雰囲気を伝えるツールです。
実例:自撮り写真から写真スタジオに変えただけで1カ月のお見合い申し込みが2倍になりました。
— 帰国子女@サトシ (@satoshi2021_10)
引用:Twitter

スタジオ写真に変えただけで2倍の反応とはすごい!「でも、スタジオ写真っていくらかかるの?」と思う人もいるでしょう。
次の章ではスタジオ写真の相場と、実際にプロが撮影したビフォーアフター写真を紹介します。
【鉄則】結婚相談所のお見合い写真はスタジオで撮るのがベスト!
七五三や成人式など、人生の節目にお世話になる機会が多いフォトスタジオ。
近年では結婚相談所専門のスタジオも人気が高く、予想以上の仕上がりと評判です。
この章では、写真撮影の相場と実際にプロが撮影した写真を紹介します。あなたの目で、魅力の変化を感じてください。
1.スタジオ写真の相場
一般的にスタジオ写真の相場は1万円前後です。
結婚相談所によっては提携しているフォトスタジオがあり、割引が適用されるケースも多いもの。
少しでも費用を抑えたいなら、複数から見積もると適正価格が分かります。
〜10,000円
10,000円以下は上半身だけ撮影するスタジオが多いです。所要時間は15分〜30分。
カット数やライト照明など決められた要素が多いため、自由度は物足りないかも。
写真の加工が必要ならば、オプションで加えましょう。
10,000円〜15,000円
15,000円ほど払えば、上半身と全身の2ポーズを撮影してくれるスタジオが多いです。所要時間は30分〜45分。
カット数が多めになるうえ、ヘアメイクサービスやライトアップなどが豪華になるでしょう。
ライバルと差をつけたいなら、これくらいの予算がおすすめです。
15,000円〜20,000円
プロフィール写真の重要性を理解している人は、20,000円まで予算を出しましょう。
撮影場所は屋外になる可能性が高く、およそ60分以上かけて最高の1枚を撮ります。
衣装のレンタルや背景色を変更できるなど、オプションをフル活用できますよ。
2.【男性編】スナップ写真とスタジオ写真の違い
男性の写真で重要なのは「清潔感」。スナップ写真では感じ取れない清潔感も、スタジオ写真なら心配ありません。
男らしいたくましさより、笑顔で爽やかさを優先しましょう。緊張すると思いますが、歯が見えるくらいの笑顔を出してみてください!
▼実際にプロが撮影した写真はこちら



引用:selfit

男性はポージングが写真の出来栄えを左右します。
棒立ちは格好悪いので、さり気ないポーズを決めてみてください!
3.【女性編】スナップ写真とスタジオ写真の違い
女性が大事にしたいのは、女性らしさより自然な魅力が表現された「抜け感」。
大勢の中から、パッ!と目を引く写真となるよう意識してみてください。
▼実際にプロが撮影した写真はこちら
引用:結婚相談所MIRIAM


引用:selfit

小物を上手に使うと、より一層目立ちますね。
体型が気になる男性は多いため、全体が写った写真も用意するとベターです。
【男性編】結婚相談所のお見合い写真で婚活に最適な服装
男性の服装選びのポイントは2つ。清潔感とサイズ選びです。
清潔感が出ていないと99%選ばれないうえに、サイズが合っていない洋服はだらしない印象を与えてしまうもの。
思っている以上に女性は細かい部分まで見ています。洋服選びに迷ったら、この章を参考にしてみてください!
1.スーツかジャケット
男性の洋服はスーツ、もしくはジャケットの二択で問題ありません。着慣れている方を選んでください。
色のおすすめはブラック、ネイビー、もしくは濃いグレー。必ずサイズが合っているものを着用しましょう。
色が与える印象
- ブラック… モード、個性的、セクシー
- ネイビー… 清潔感、誠実感、若々しい
- 濃いグレー… シャープ、知的、都会的
最近では、爽やかな印象を与えるジャケパンスタイルに好感を持つ女性が増えてきました。ネイビーやグレーのジャケパンが人気です。
色使いに迷ったら、アパレル店のマネキンを参考にしてみてください。
2.ワイシャツ
ワイシャツは無地の白シャツが無難。ストライプや薄いカラーシャツもいいですが、迷うくらいなら白シャツにしておきましょう。
実は、色より重要なのが襟幅の広さ。襟幅が広いシャツは落ち着いた印象を与え、狭いとシャープな印象になります。あなたの雰囲気に合わせてください。
もしも自信がない場合は、撮影のときに2着用意していってもいいでしょう。
3.ネクタイ
男性はネクタイの色で大きく印象が変わります。
個人的に好きな色より、自分に似合う色(パーソナルカラー)を優先しましょう。表情を明るくハッキリ出してくれる色がおすすめ。
また、ネクタイとワイシャツの襟幅の太さを同一にすると全体が整った印象になります。揃えてみてください。
4.小物類
男性の場合は、ポケットチーフなどの小物類は必須ではありません。
しかし、あったほうが「服装がきちんとしている」「おしゃれな人」と思われる確率が上がるため、ライバルと差をつけたいなら用意しましょう。
色はワイシャツの色に合わせると清潔感がより高まります。白いスクエアタイプのチーフがベストですよ。
5.表情や撮影場所
男性のプロフィール写真は笑顔が少ないもの。笑顔があれば爽やかで優しい印象を与えるため、ぜひ出してみてください。
室内より屋外撮影の方が自然な表情になりやすく、あなたらしい1枚が撮れます。
どんなに高い洋服より、笑顔に勝る魅力はありません。
【女性編】結婚相談所のお見合い写真で婚活に最適な服装
女性の服装選びの基本はワンピースで問題ありません。優しくて透明感のある写真が撮れるはず。
年代別のおすすめブランドと意識したいポイントをまとめました。ぜひ、参考にしてみてください。
1.【共通】自然なメイク
女性なら誰もが気になるメイク。どの年代も自然な仕上がりを意識してみてください。
チークメイクは男性に分かりやすいピンクやオレンジ系を使って健康的な印象に。
セクシーに見えるオーバーリップですが、男性から見るきつい女性に思われてしまうおそれも。リップメイクで顔色を明るく見せてください。
アイブロウはふんわりしたナチュラル眉で優しさを演出。肌に馴染むブラウンやベージュ系のアイシャドウがおすすめです。
もっとも肝心な点は、自然な表情になるメイクをすること。
スタジオでメイクをすると、顔だけ違和感がある可能性も。アドバイスをもらう程度にしておき、いつもどおりのメイクで撮影に臨むことをおすすめします。
2.【20代】若さを外さない
20代は「若さ」をアピールしてください。婚活における若さは何よりの強み。
20代なら大抵の洋服が似合うため、色さえ大きく外さなければOKです。
▼20代おすすめワンピース
- GU… すっきりしたデザインが特徴
- niko and… カジュアルでもおしゃれ
- LOWRYS FARM… 落ち着いたアースカラー
- INGNI… フェミニン寄りでかわいい
注意するべきポイントは、インターネットで購入せずにお店で実際に着てみること。実際のイメージと異なる可能性があるからです。
おしゃれに自信がない女性ほど、店舗での購入をおすすめします。
3.【30代】きちんと似合う洋服を着る
30代の服装選びのポイントは、自分に似合う洋服を着ること。20代に比べて体のラインがゆるくなり、ワンピースも似合う似合わないに個人差が出てくる世代です。
色や形、または素材を気にしながら、あなたが似合うワンピースを選んでみてください。
▼30代おすすめワンピース
- JILLSTUART… オトナ女子で透明感のあるデザイン
- MISCH MASCH… 柔らかスタイルで女性らしさアップ
- Noela… 落ち着いてかわいい系
- earth… ゆったりしたシルエットの洋服が多い
30代女性もワンピースがおすすめですが、体型に自信がない女性はパンツスタイルで問題ありません。
あなたに似合う服装を優先してください。
4.【40代】ナチュラルな色味と素材を選ぶ
40代の洋服選びのポイントは、年相応の落ち着きをアピールすること。
明るい色より、ベージュや茶色ベースなどの年齢に合った穏やかな色の洋服を選びましょう。
▼40代おすすめワンピース
- LEPSIM… シンプルで落ち着いたデザイン
- NATURAL BEAUTY… 仕事にも着ていけるカッコよさ
- PLST… スタイリッシュなブランドの代表格
- AZUL BY MOUSSY… 力強いデザインでキャリア系アピール
派手なアクセサリーは不要。ありのままの魅力をアピールしてみてください。
▼こちらの動画も参考になります
【プロ絶賛】結婚相談所用のお見合い写真におすすめのスタジオ3選
この章では、Meeeet編集部がおすすめするスタジオ写真を紹介します。
北は札幌、南は鹿児島まで全国展開しているため、あなたのお近くにあるはず。
さぁ、気分は雑誌モデル!恥ずかしがらずに堂々と、最高の笑顔を出してみてください。
1.Studio Indi
料金
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撮影枚数
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L判4枚 |
所要時間 |
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背景変更 | 2,200円 |
衣装変更 | 2,200円 |
スタジオ場所 | 都内・横浜・大宮・大阪・神戸・札幌・福岡 |
Studio Indiのカメラマンやヘアメイクさんは全員が芸能界や放送局、海外の業界で活躍しています。
プロに相談しながら気になる部分を修正できるため、理想の1枚が撮れるでしょう。
納得いかない仕上がりなら、全額返金保証付きなので安心。最短5分で撮影できる技術を体験してみませんか。
Studio Indiで撮影する
2.スターメーカースタジオ
料金
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メイク
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ヘアメイク |
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画像修正 | 1箇所につき500円 |
スタジオ場所 | 渋谷・新宿・池袋・栄・心斎橋 |
スターメーカースタジオの強みはアドバイス力の高さ。
男性にはスーツやネクタイ選びのアドバイス、女性にはお見合い受けするメイクサポートが付きますので、慣れない写真撮影もスムーズに撮影できます。
カラー背景は4色から選べるうえ、椅子など小物を利用した撮影が可能。決められた時間内なら撮り直しできるので、納得の1枚が仕上がります。
スターメーカースタジオで撮影する
3.スタジオ728
料金
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追加カット
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4,400円 |
衣装チェンジ | 2,200円 |
野外撮影 | 10,000円 |
スタジオ場所 | 都内・横浜・名古屋・梅田・なんば・京都・博多・鹿児島 |
スタジオ728の強みはカット数の多さです。
カメラマンによる姿勢や表情のアドバイスを交えながら30~40カットほど撮影するので、あなたのベストショットが見つかるはず。
万が一、お気に入りがなければすぐに撮り直しも可能。気になる部分をパソコンで補正すれば、誰もが目を引くお見合い写真のできあがりです。
スタジオ728で撮影する
【自撮り派】結婚相談所のお見合い写真をセルフ撮影するときのコツ
「本当はプロに撮影を依頼したいけど、どうしてもお金が…」という人もいるでしょう。
この章では、自撮り写真を撮るときの注意点をまとめました。
SNS撮影にも使えるコツなので、知っておいて損はありません。
1.顔と体が見えるようにする
お見合い写真は「顔だけだと物足りない…」と思われるかも。なぜなら、顔と体型を気にする人が多いから。
足元で忘れがちなのが靴。きちんと手入れされた清潔感のある靴を履いてください。
頭だけの写真と全身写真の2枚を用意したほうが、選ばれる可能性は高まります。
2.背景に気をつける
自撮りで難しいのは背景です。生活感が出てしまったり、お気に入りの背景は探しにくかったりするもの。
ベストは白の壁紙ですが、あまりに真っ白だと証明写真のようになってしまうので注意が必要。
屋外の撮影なら自然な表情になりやすいですが、逆光になったり人目が気になって不自然な表情になったりするかも。
屋外のおすすめは朝の公園。人が少ないので人目が気にならないうえ、デートを連想させる素敵な風景に仕上がりますよ。
3.適切なポーズをとる
あなたの魅力を引き出すために、適切なポーズを取ったほうが自然です。棒立ちは魅力が半減します。
魅力的なポーズの例
- 体を少し前にする
- あごを引く
- 首を傾ける(女性のみ)
- 上の歯が出ている笑顔
間違ってもピースやキザなポーズはNG。
背筋をしっかり伸ばし、肩の力を抜いてリラックスしてください。
自撮りが難しいなら、友人に撮影を依頼してみましょう。きっと、見違えるような1枚が撮れますよ。
【絶対NG】結婚相談所のお見合い写真でやってはいけない3つのコト
最後に、お見合い写真を撮影するときに絶対にやってはいけない3つのコトを紹介します。
この行動を取ってしまうとすべてが台無し。
大勢の中から選ばれる1枚を撮りたいなら、必ず覚えておいてください。
1.加工し過ぎる
自分の顔を魅力的にしたい気持ちは分かりますが、加工し過ぎるのはやめましょう。あまりに実物と違うと、相手に騙されたと言われるケースも。
加工し過ぎた写真を使っている人は、お見合いは組めても結局その後の交際に繋がりにくい傾向が。
修正する場合は、光を明るくする程度に留めておくことをおすすめします。

実際に、写真加工しすぎた人と出会った例を以下の記事で紹介しています。参考にしてみてください!
2.暗い場所で撮る
写真撮影は明るさが命。暗い場所で撮影すると印象が暗くなるので、避けましょう。
室内より屋外の撮影がおすすめです。公園やカフェテラス、ショッピングモールなどおしゃれなインテリアがある場所を選んでみてください。
3.笑顔がない
お見合い写真に欠かせないのは笑顔です。自然なほほ笑みは誰もが好感をもてるはず。
さらに「優しそう・信頼できそう・包容力がありそう…」などプラスの印象も。
笑顔を作る際のポイントは「歯」。下の歯まで出るような大笑いをすると、ふざけた印象になってしまいます。
口角を上げて上の歯を出せば、おのずと自然な笑顔に。お見合い写真のコツは、あなたの魅力的な笑顔ですよ。
【結論】結婚相談所のお見合い写真はスタジオ撮影がおすすめ
結婚相談所に登録している人がもっとも苦労する点は「お見合いが組めない」こと。
お見合いを成立させるコツは、プロフィール写真のよさが大きく影響します。
1万円前後の撮影代を節約して、運命の相手を逃してしまうのはもったいないかも。
未来のための必要経費だと思って、どうか写真撮影をプロに依頼してみてください。
きっと、あなたの魅力に惹かれる異性が現れるはずです!